Comida preparada con carne molida, puré de patatas, arroz y queso calorias y nutricion
Comida preparada con carne molida, puré de patatas, arroz y queso contiene 800 calorias por porcion (40% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 42g de grasa, 66g de carbohidratos y 39g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Comida preparada con carne molida, puré de patatas, arroz y queso?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Carne molida | 120 g | 300 | 22 | 0 | 25 |
| Puré de patatas | 180 g | 180 | 7 | 25 | 3 |
| Arroz amarillo | 150 g | 200 | 3 | 40 | 4 |
| Queso rallado | 30 g | 120 | 10 | 1 | 7 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Carne molida · Puré de patatas · Arroz amarillo · Queso rallado
Como se compara Comida preparada con carne molida, puré de patatas, arroz y queso con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Comida casera mexicana | 580g | 720 | 37g | -80 kcal, menos proteina |
| Comida china para llevar | 700g | 1610 | 60g | +810 kcal, mas proteina |
| Comida rápida variada | 855g | 1000 | 35g | +200 kcal, menos proteina |
| Comida Registrada | 420g | 561 | 59g | -239 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Comida preparada con carne molida, puré de patatas, arroz y queso saludable?
Con moderacion. Comida preparada con carne molida, puré de patatas, arroz y queso es calorico con 167 kcal/100 g. Con 39g de proteina y 66g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Comida preparada con carne molida, puré de patatas, arroz y queso bueno para adelgazar?
Con 800 calorias por porcion, Comida preparada con carne molida, puré de patatas, arroz y queso es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Comida preparada con carne molida, puré de patatas, arroz y queso?
Una porcion contiene 39g de proteina, lo que representa aproximadamente el 39% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Comida preparada con carne molida, puré de patatas, arroz y queso?
- Distribucion de macros: grasa 47%, carbohidratos 33%, proteina 20%
- Densidad energetica: 167 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Carne molida, Arroz amarillo, Puré de patatas
Cuanto tiempo se tarda en quemar Comida preparada con carne molida, puré de patatas, arroz y queso?
- Correr: ~91 min
- Ciclismo: ~105 min
- Caminar: ~196 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Comida preparada con carne molida, puré de patatas, arroz y queso?
- kcal: 40% de la ingesta diaria
- Grasa: 60% de la ingesta diaria
- Carb: 33% de la ingesta diaria
- Proteina: 39% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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