Comida rápida con tostado y papas fritas calorias y nutricion
Comida rápida con tostado y papas fritas contiene 1070 calorias por porcion (54% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 65g de grasa, 91g de carbohidratos y 26g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Comida rápida con tostado y papas fritas?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Tostado de jamón y queso | 150 g | 450 | 25 | 35 | 20 |
| Papas fritas | 150 g | 480 | 25 | 55 | 6 |
| Mayonesa | 20 g | 140 | 15 | 1 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Tostado de jamón y queso · Papas fritas · Mayonesa
Como se compara Comida rápida con tostado y papas fritas con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Comida balanceada con pollo y vegetales | 480g | 450 | 53g | -620 kcal, mas proteina |
| Comida Casera | 360g | 525 | 14g | -545 kcal, menos proteina |
| Comida casera con arroz y carne | 400g | 895 | 56g | -175 kcal, mas proteina |
| Comida casera con arroz, ensalada de pepino y tortillas de carne | 515g | 1095 | 50g | +25 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Comida rápida con tostado y papas fritas saludable?
Con moderacion. Comida rápida con tostado y papas fritas es calorico con 334 kcal/100 g. Con 26g de proteina y 91g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Comida rápida con tostado y papas fritas bueno para adelgazar?
Con 1070 calorias por porcion, Comida rápida con tostado y papas fritas es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Comida rápida con tostado y papas fritas?
Una porcion contiene 26g de proteina, lo que representa aproximadamente el 26% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Comida rápida con tostado y papas fritas?
- Distribucion de macros: grasa 55%, carbohidratos 34%, proteina 11%
- Densidad energetica: 334 kcal/100 g (alta)
- Principales fuentes de calorias: Papas fritas, Tostado de jamón y queso, Mayonesa
Cuanto tiempo se tarda en quemar Comida rápida con tostado y papas fritas?
- Correr: ~122 min
- Ciclismo: ~141 min
- Caminar: ~262 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Comida rápida con tostado y papas fritas?
- kcal: 54% de la ingesta diaria
- Grasa: 93% de la ingesta diaria
- Carb: 46% de la ingesta diaria
- Proteina: 26% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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