Comida típica paraguaya con sopa paraguaya, ensalada de papa y carne asada calorias y nutricion
Comida típica paraguaya con sopa paraguaya, ensalada de papa y carne asada contiene 967 calorias por porcion (48% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 49g de grasa, 92g de carbohidratos y 39g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Comida típica paraguaya con sopa paraguaya, ensalada de papa y carne asada?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Sopa paraguaya | 150 g | 375 | 21 | 36 | 10.5 |
| Ensalada de papa con zanahoria | 120 g | 114 | 4 | 18 | 1.5 |
| Carne vacuna asada | 100 g | 250 | 18 | 0 | 22 |
| Fideos con salsa blanca | 80 g | 142 | 6 | 18 | 4 |
| Mandioca hervida | 50 g | 80 | 0 | 19 | 1 |
| Limón | 20 g | 6 | 0 | 1.5 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Sopa paraguaya · Ensalada de papa con zanahoria · Carne vacuna asada · Fideos con salsa blanca · Mandioca hervida · Limón
Como se compara Comida típica paraguaya con sopa paraguaya, ensalada de papa y carne asada con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Combo de comida china con arroz frito, fideos, pollo agridulce y lumpi | 610g | 1245 | 54g | +278 kcal, mas proteina |
| Comida balanceada con pollo y vegetales | 480g | 450 | 53g | -517 kcal, mas proteina |
| Comida Casera | 360g | 525 | 14g | -442 kcal, menos proteina |
| Comida casera con arroz y carne | 400g | 895 | 56g | -72 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Comida típica paraguaya con sopa paraguaya, ensalada de papa y carne asada saludable?
Con moderacion. Comida típica paraguaya con sopa paraguaya, ensalada de papa y carne asada es calorico con 186 kcal/100 g. Con 39g de proteina y 92g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Comida típica paraguaya con sopa paraguaya, ensalada de papa y carne asada bueno para adelgazar?
Con 967 calorias por porcion, Comida típica paraguaya con sopa paraguaya, ensalada de papa y carne asada es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Comida típica paraguaya con sopa paraguaya, ensalada de papa y carne asada?
Una porcion contiene 39g de proteina, lo que representa aproximadamente el 39% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Comida típica paraguaya con sopa paraguaya, ensalada de papa y carne asada?
- Distribucion de macros: grasa 46%, carbohidratos 38%, proteina 16%
- Densidad energetica: 186 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Sopa paraguaya, Carne vacuna asada, Fideos con salsa blanca
Cuanto tiempo se tarda en quemar Comida típica paraguaya con sopa paraguaya, ensalada de papa y carne asada?
- Correr: ~111 min
- Ciclismo: ~128 min
- Caminar: ~237 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Comida típica paraguaya con sopa paraguaya, ensalada de papa y carne asada?
- kcal: 48% de la ingesta diaria
- Grasa: 70% de la ingesta diaria
- Carb: 46% de la ingesta diaria
- Proteina: 39% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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