Completo (Hot Dog Chileno) calorias y nutricion
Completo (Hot Dog Chileno) contiene 581 calorias por porcion (29% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 40g de grasa, 46g de carbohidratos y 13g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Completo (Hot Dog Chileno)?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pan de hot dog | 60 g | 180 | 3 | 34 | 6 |
| Vienesa | 50 g | 150 | 13 | 2 | 6 |
| Palta molida | 60 g | 96 | 9 | 5 | 1 |
| Mayonesa | 20 g | 140 | 15 | 1 | 0 |
| Ketchup | 15 g | 15 | 0 | 4 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Pan de hot dog · Vienesa · Palta molida · Mayonesa · Ketchup
Como se compara Completo (Hot Dog Chileno) con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Almuerzo completo con milanesa, arroz, ensalada y sopa | 970g | 918 | 39g | +337 kcal, mas proteina |
| Completo Italiano | 290g | 697 | 15g | +116 kcal, mas proteina |
| Completos chilenos | 215g | 651 | 14g | +70 kcal, mas proteina |
| Desayuno americano completo | 485g | 934 | 27g | +353 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Completo (Hot Dog Chileno) saludable?
Con moderacion. Completo (Hot Dog Chileno) es calorico con 283 kcal/100 g. Con 13g de proteina y 46g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Completo (Hot Dog Chileno) bueno para adelgazar?
Con 581 calorias por porcion, Completo (Hot Dog Chileno) es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Completo (Hot Dog Chileno)?
Una porcion contiene 13g de proteina, lo que representa aproximadamente el 13% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Completo (Hot Dog Chileno)?
- Distribucion de macros: grasa 62%, carbohidratos 32%, proteina 6%
- Densidad energetica: 283 kcal/100 g (alta)
- Principales fuentes de calorias: Pan de hot dog, Vienesa, Mayonesa
Cuanto tiempo se tarda en quemar Completo (Hot Dog Chileno)?
- Correr: ~66 min
- Ciclismo: ~77 min
- Caminar: ~142 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Completo (Hot Dog Chileno)?
- kcal: 29% de la ingesta diaria
- Grasa: 57% de la ingesta diaria
- Carb: 23% de la ingesta diaria
- Proteina: 13% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastrea comidas al instante con Arise
Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
- Sin escanear codigos de barras
- Sin busqueda manual
- Funciona con cualquier plato
