Corte de carne con ensalada, sopa y gelatina calorias y nutricion
Corte de carne con ensalada, sopa y gelatina contiene 958 calorias por porcion (48% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 52g de grasa, 59g de carbohidratos y 66g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Corte de carne con ensalada, sopa y gelatina?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Corte de res a la parrilla | 200 g | 502 | 34 | 0 | 49 |
| Ensalada de lechuga y col morada | 150 g | 25 | 0.2 | 5 | 1.5 |
| Consomé de pollo con verduras | 250 ml | 85 | 3 | 8 | 6.5 |
| Ensalada de pasta con crema | 120 g | 245 | 13 | 26 | 6 |
| Gelatina de mosaico | 100 g | 95 | 1.5 | 18 | 2.5 |
| Limón | 20 g | 6 | 0 | 2 | 0.2 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Corte de res a la parrilla · Ensalada de lechuga y col morada · Consomé de pollo con verduras · Ensalada de pasta con crema · Gelatina de mosaico · Limón
Como se compara Corte de carne con ensalada, sopa y gelatina con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Corte de carne con camarones y guarniciones | 595g | 1133 | 75g | +175 kcal, mas proteina |
| Corte de carne con ensalada y puré de papa | 540g | 743 | 53g | -215 kcal, menos proteina |
| Corte de carne con guarniciones y ensalada | 980g | 849 | 72g | -109 kcal, mas proteina |
| Corte de carne con papas gajo y salsa gravy | 475g | 883 | 57g | -75 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Corte de carne con ensalada, sopa y gelatina saludable?
Con moderacion. Corte de carne con ensalada, sopa y gelatina es calorico con 114 kcal/100 g. Con 66g de proteina y 59g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Corte de carne con ensalada, sopa y gelatina bueno para adelgazar?
Con 958 calorias por porcion, Corte de carne con ensalada, sopa y gelatina es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Corte de carne con ensalada, sopa y gelatina?
Una porcion contiene 66g de proteina, lo que representa aproximadamente el 66% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Corte de carne con ensalada, sopa y gelatina?
- Distribucion de macros: grasa 49%, carbohidratos 25%, proteina 26%
- Densidad energetica: 114 kcal/100 g (baja)
- Principales fuentes de calorias: Corte de res a la parrilla, Ensalada de pasta con crema, Gelatina de mosaico
Cuanto tiempo se tarda en quemar Corte de carne con ensalada, sopa y gelatina?
- Correr: ~109 min
- Ciclismo: ~126 min
- Caminar: ~235 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Corte de carne con ensalada, sopa y gelatina?
- kcal: 48% de la ingesta diaria
- Grasa: 74% de la ingesta diaria
- Carb: 30% de la ingesta diaria
- Proteina: 66% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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