Crepe de Nutella y fresas con crema calorias y nutricion
Crepe de Nutella y fresas con crema contiene 536 calorias por porcion (27% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 29g de grasa, 60g de carbohidratos y 8g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Crepe de Nutella y fresas con crema?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Masa de crepe | 80 g | 180 | 8 | 22 | 5 |
| Crema de avellanas y chocolate | 45 g | 243 | 14 | 26 | 3 |
| Fresas frescas | 50 g | 16 | 0 | 4 | 0 |
| Crema batida | 30 g | 77 | 7 | 3 | 0.5 |
| Azúcar glass | 5 g | 20 | 0 | 5 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Masa de crepe · Crema de avellanas y chocolate · Fresas frescas · Crema batida · Azúcar glass
Como se compara Crepe de Nutella y fresas con crema con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Crepe con Nutella y azúcar impalpable | 125g | 455 | 9g | -81 kcal, mas proteina |
| Crepe de espinacas con ensalada de remolacha y huevo | 375g | 523 | 23g | -13 kcal, mas proteina |
| Crepe de espinacas relleno de pollo con ensalada de remolacha y canónigos | 400g | 564 | 48g | +28 kcal, mas proteina |
| Crepe de jamón y queso | 150g | 380 | 22g | -156 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Crepe de Nutella y fresas con crema saludable?
Con moderacion. Crepe de Nutella y fresas con crema es calorico con 255 kcal/100 g. Con 8g de proteina y 60g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Crepe de Nutella y fresas con crema bueno para adelgazar?
Con 536 calorias por porcion, Crepe de Nutella y fresas con crema es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Crepe de Nutella y fresas con crema?
Una porcion contiene 8g de proteina, lo que representa aproximadamente el 9% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Crepe de Nutella y fresas con crema?
- Distribucion de macros: grasa 49%, carbohidratos 45%, proteina 6%
- Densidad energetica: 255 kcal/100 g (alta)
- Principales fuentes de calorias: Crema de avellanas y chocolate, Masa de crepe, Crema batida
Cuanto tiempo se tarda en quemar Crepe de Nutella y fresas con crema?
- Correr: ~61 min
- Ciclismo: ~71 min
- Caminar: ~131 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Crepe de Nutella y fresas con crema?
- kcal: 27% de la ingesta diaria
- Grasa: 41% de la ingesta diaria
- Carb: 30% de la ingesta diaria
- Proteina: 9% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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