Croissant a la plancha con azúcar calorias y nutricion
Croissant a la plancha con azúcar contiene 351 calorias por porcion (18% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 20g de grasa, 38g de carbohidratos y 5g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Croissant a la plancha con azúcar?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Croissant de mantequilla | 60 g | 274.8 | 15.6 | 28.2 | 5.4 |
| Azúcar blanco | 10 g | 40 | 0 | 10 | 0 |
| Mantequilla (para plancha) | 5 g | 35.8 | 3.9 | 0.03 | 0.04 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Croissant de mantequilla · Azúcar blanco · Mantequilla (para plancha)
Como se compara Croissant a la plancha con azúcar con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Croissant con huevos revueltos | 190g | 520 | 19g | +169 kcal, mas proteina |
| Croissant con huevos revueltos y salsa | 230g | 520 | 20g | +169 kcal, mas proteina |
| Croissant de chocolate | 105g | 465 | 7g | +114 kcal, mas proteina |
| Croissant de jamón | 110g | 385 | 12g | +34 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Croissant a la plancha con azúcar saludable?
Con moderacion. Croissant a la plancha con azúcar es calorico con 467 kcal/100 g. Con 5g de proteina y 38g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Croissant a la plancha con azúcar bueno para adelgazar?
Con 351 calorias por porcion, Croissant a la plancha con azúcar es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Croissant a la plancha con azúcar?
Una porcion contiene 5g de proteina, lo que representa aproximadamente el 5% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Croissant a la plancha con azúcar?
- Distribucion de macros: grasa 50%, carbohidratos 44%, proteina 6%
- Densidad energetica: 467 kcal/100 g (alta)
- Principales fuentes de calorias: Croissant de mantequilla, Azúcar blanco, Mantequilla (para plancha)
Cuanto tiempo se tarda en quemar Croissant a la plancha con azúcar?
- Correr: ~40 min
- Ciclismo: ~46 min
- Caminar: ~86 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Croissant a la plancha con azúcar?
- kcal: 18% de la ingesta diaria
- Grasa: 28% de la ingesta diaria
- Carb: 19% de la ingesta diaria
- Proteina: 5% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastrea comidas al instante con Arise
Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
- Sin escanear codigos de barras
- Sin busqueda manual
- Funciona con cualquier plato
