Croissant de jamón y queso, barra de chocolate y café helado calorias y nutricion
Croissant de jamón y queso, barra de chocolate y café helado contiene 712 calorias por porcion (36% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 40g de grasa, 62g de carbohidratos y 25g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Croissant de jamón y queso, barra de chocolate y café helado?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Croissant | 70 g | 284 | 16 | 30 | 5 |
| Jamón de cerdo | 30 g | 48 | 2 | 0.5 | 7 |
| Queso mantecoso | 30 g | 105 | 8.5 | 0.5 | 6.5 |
| Barra Snickers Almendra | 42 g | 210 | 11 | 25 | 3 |
| Café con leche y hielo | 250 ml | 65 | 3 | 6 | 3.5 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Croissant · Jamón de cerdo · Queso mantecoso · Barra Snickers Almendra · Café con leche y hielo
Como se compara Croissant de jamón y queso, barra de chocolate y café helado con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Café Latte y Croissant de Jamón y Queso | 420g | 510 | 24g | -202 kcal, menos proteina |
| Croissant a la plancha con azúcar | 75g | 351 | 5g | -361 kcal, menos proteina |
| Croissant con huevos revueltos | 190g | 520 | 19g | -192 kcal, menos proteina |
| Croissant con huevos revueltos y salsa | 230g | 520 | 20g | -192 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Croissant de jamón y queso, barra de chocolate y café helado saludable?
Con moderacion. Croissant de jamón y queso, barra de chocolate y café helado es calorico con 169 kcal/100 g. Con 25g de proteina y 62g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Croissant de jamón y queso, barra de chocolate y café helado bueno para adelgazar?
Con 712 calorias por porcion, Croissant de jamón y queso, barra de chocolate y café helado es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Croissant de jamón y queso, barra de chocolate y café helado?
Una porcion contiene 25g de proteina, lo que representa aproximadamente el 25% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Croissant de jamón y queso, barra de chocolate y café helado?
- Distribucion de macros: grasa 51%, carbohidratos 35%, proteina 14%
- Densidad energetica: 169 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Croissant, Barra Snickers Almendra, Queso mantecoso
Cuanto tiempo se tarda en quemar Croissant de jamón y queso, barra de chocolate y café helado?
- Correr: ~81 min
- Ciclismo: ~94 min
- Caminar: ~174 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Croissant de jamón y queso, barra de chocolate y café helado?
- kcal: 36% de la ingesta diaria
- Grasa: 58% de la ingesta diaria
- Carb: 31% de la ingesta diaria
- Proteina: 25% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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