Curry de pollo con arroz basmati y pan naan calorias y nutricion
Curry de pollo con arroz basmati y pan naan contiene 865 calorias por porcion (43% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 30g de grasa, 105g de carbohidratos y 41g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Curry de pollo con arroz basmati y pan naan?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pollo Tikka Masala | 150 g | 285 | 15 | 10 | 25 |
| Arroz Basmati Biryani | 200 g | 280 | 5 | 50 | 8 |
| Pan Naan con ajo | 100 g | 300 | 10 | 45 | 8 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Pollo Tikka Masala · Arroz Basmati Biryani · Pan Naan con ajo
Como se compara Curry de pollo con arroz basmati y pan naan con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz con pollo al curry | 400g | 630 | 36g | -235 kcal, menos proteina |
| Arroz frito tres delicias y pollo al curry | 645g | 951 | 56g | +86 kcal, mas proteina |
| Curry de Paneer con Arroz Basmati | 350g | 601 | 24g | -264 kcal, menos proteina |
| Curry de pollo con arroz | 656g | 827 | 44g | -38 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Curry de pollo con arroz basmati y pan naan saludable?
Con moderacion. Curry de pollo con arroz basmati y pan naan es calorico con 192 kcal/100 g. Con 41g de proteina y 105g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Curry de pollo con arroz basmati y pan naan bueno para adelgazar?
Con 865 calorias por porcion, Curry de pollo con arroz basmati y pan naan es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Curry de pollo con arroz basmati y pan naan?
Una porcion contiene 41g de proteina, lo que representa aproximadamente el 41% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Curry de pollo con arroz basmati y pan naan?
- Distribucion de macros: grasa 31%, carbohidratos 49%, proteina 20%
- Densidad energetica: 192 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Pan Naan con ajo, Pollo Tikka Masala, Arroz Basmati Biryani
Cuanto tiempo se tarda en quemar Curry de pollo con arroz basmati y pan naan?
- Correr: ~99 min
- Ciclismo: ~114 min
- Caminar: ~212 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Curry de pollo con arroz basmati y pan naan?
- kcal: 43% de la ingesta diaria
- Grasa: 43% de la ingesta diaria
- Carb: 53% de la ingesta diaria
- Proteina: 41% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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