Arroz con pollo al curry y huevos fritos calorias y nutricion
Arroz con pollo al curry y huevos fritos contiene 897 calorias por porcion (45% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 42g de grasa, 57g de carbohidratos y 68g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Arroz con pollo al curry y huevos fritos?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Arroz blanco cocido | 180 g | 234 | 0.5 | 50.5 | 4.5 |
| Pechuga de pollo troceada | 150 g | 247.5 | 5.5 | 0 | 49.5 |
| Huevos fritos | 100 g | 196 | 14.8 | 0.8 | 12.6 |
| Salsa de curry y verduras | 60 ml | 84 | 6 | 6 | 1.5 |
| Aceite de oliva (para cocinar) | 15 ml | 135 | 15 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Arroz blanco cocido · Pechuga de pollo troceada · Huevos fritos · Salsa de curry y verduras · Aceite de oliva (para cocinar)
Como se compara Arroz con pollo al curry y huevos fritos con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Ají de gallina con arroz blanco | 370g | 608 | 45g | -289 kcal, menos proteina |
| Alambre de pollo con arroz rojo y nopales asados | 470g | 718 | 51g | -179 kcal, menos proteina |
| Albóndigas al chipotle con arroz | 500g | 890 | 45g | -7 kcal, menos proteina |
| Albóndigas con arroz | 400g | 700 | 31g | -197 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Arroz con pollo al curry y huevos fritos saludable?
Con moderacion. Arroz con pollo al curry y huevos fritos es calorico con 178 kcal/100 g. Con 68g de proteina y 57g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Arroz con pollo al curry y huevos fritos bueno para adelgazar?
Con 897 calorias por porcion, Arroz con pollo al curry y huevos fritos es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Arroz con pollo al curry y huevos fritos?
Una porcion contiene 68g de proteina, lo que representa aproximadamente el 68% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Arroz con pollo al curry y huevos fritos?
- Distribucion de macros: grasa 42%, carbohidratos 26%, proteina 32%
- Densidad energetica: 178 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Pechuga de pollo troceada, Arroz blanco cocido, Huevos fritos
Cuanto tiempo se tarda en quemar Arroz con pollo al curry y huevos fritos?
- Correr: ~103 min
- Ciclismo: ~118 min
- Caminar: ~220 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Arroz con pollo al curry y huevos fritos?
- kcal: 45% de la ingesta diaria
- Grasa: 60% de la ingesta diaria
- Carb: 29% de la ingesta diaria
- Proteina: 68% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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