Curry de pollo con arroz y pasta con salsa de tomate y queso calorias y nutricion
Curry de pollo con arroz y pasta con salsa de tomate y queso contiene 1105 calorias por porcion (55% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 39g de grasa, 139g de carbohidratos y 48g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Curry de pollo con arroz y pasta con salsa de tomate y queso?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pollo al curry | 180 g | 360 | 24 | 10 | 25 |
| Arroz basmati y salvaje | 150 g | 195 | 1 | 42 | 4 |
| Pasta rigatoni | 180 g | 270 | 2 | 54 | 9 |
| Salsa de tomate para pasta | 100 g | 80 | 5 | 7 | 2 |
| Queso rallado | 20 g | 70 | 6 | 0 | 4 |
| Pan blanco | 50 g | 130 | 1 | 26 | 4 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Pollo al curry · Arroz basmati y salvaje · Pasta rigatoni · Salsa de tomate para pasta · Queso rallado · Pan blanco
Como se compara Curry de pollo con arroz y pasta con salsa de tomate y queso con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz con pollo al curry | 400g | 630 | 36g | -475 kcal, menos proteina |
| Arroz con pollo al curry y huevos fritos | 505g | 897 | 68g | -208 kcal, mas proteina |
| Arroz con pollo al curry, huevo frito, aguacate y ensalada | 530g | 785 | 47g | -320 kcal, menos proteina |
| Arroz frito tres delicias y pollo al curry | 645g | 951 | 56g | -154 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Curry de pollo con arroz y pasta con salsa de tomate y queso saludable?
Con moderacion. Curry de pollo con arroz y pasta con salsa de tomate y queso es calorico con 163 kcal/100 g. Con 48g de proteina y 139g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Curry de pollo con arroz y pasta con salsa de tomate y queso bueno para adelgazar?
Con 1105 calorias por porcion, Curry de pollo con arroz y pasta con salsa de tomate y queso es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Curry de pollo con arroz y pasta con salsa de tomate y queso?
Una porcion contiene 48g de proteina, lo que representa aproximadamente el 48% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Curry de pollo con arroz y pasta con salsa de tomate y queso?
- Distribucion de macros: grasa 32%, carbohidratos 50%, proteina 18%
- Densidad energetica: 163 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Pollo al curry, Pasta rigatoni, Arroz basmati y salvaje
Cuanto tiempo se tarda en quemar Curry de pollo con arroz y pasta con salsa de tomate y queso?
- Correr: ~126 min
- Ciclismo: ~146 min
- Caminar: ~271 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Curry de pollo con arroz y pasta con salsa de tomate y queso?
- kcal: 55% de la ingesta diaria
- Grasa: 56% de la ingesta diaria
- Carb: 70% de la ingesta diaria
- Proteina: 48% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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