Cóctel de camarón con pepino y jitomate calorias y nutricion
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Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
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Cóctel de camarón con pepino y jitomate contiene 130 calorias por porcion (7% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 1g de grasa, 16g de carbohidratos y 16g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Cóctel de camarón con pepino y jitomate?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Camarón cocido | 60 g | 60 | 0.6 | 0 | 13.6 |
| Pepino picado | 100 g | 15 | 0.1 | 3.6 | 0.6 |
| Jitomate picado | 80 g | 14 | 0.2 | 3.1 | 0.7 |
| Jugo de tomate con almeja | 150 ml | 36 | 0 | 8 | 1 |
| Salsa picante y limón | 15 ml | 5 | 0.1 | 1 | 0.1 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Camarón cocido · Pepino picado · Jitomate picado · Jugo de tomate con almeja · Salsa picante y limón
Como se compara Cóctel de camarón con pepino y jitomate con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Aros de calamar fritos, papas fritas y cóctel de camarón | 430g | 1010 | 43g | +880 kcal, mas proteina |
| Coctel de Camarón | 530g | 238 | 30g | +108 kcal, mas proteina |
| Coctel de camarón con tostada | 407g | 331 | 27g | +201 kcal, mas proteina |
| Coctel de camarón estilo mexicano | 490g | 336 | 39g | +206 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Cóctel de camarón con pepino y jitomate saludable?
Si. Con 16g de proteina y solo 16g de carbohidratos, Cóctel de camarón con pepino y jitomate es una comida nutritiva. Con 32 kcal/100 g, tiene densidad energetica baja — saciedad sin exceso de calorias.
Es Cóctel de camarón con pepino y jitomate bueno para adelgazar?
Si. Con 130 calorias y 16g de proteina, Cóctel de camarón con pepino y jitomate te mantiene saciado y cabe en la mayoria de los presupuestos caloricos. Un alto contenido de proteina ayuda a preservar musculos durante el adelgazamiento.
Cuanta proteina tiene Cóctel de camarón con pepino y jitomate?
Una porcion contiene 16g de proteina, lo que representa aproximadamente el 16% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Cóctel de camarón con pepino y jitomate?
- Distribucion de macros: grasa 7%, carbohidratos 48%, proteina 45%
- Densidad energetica: 32 kcal/100 g (baja)
- Principales fuentes de calorias: Camarón cocido, Jugo de tomate con almeja, Pepino picado
Cuanto tiempo se tarda en quemar Cóctel de camarón con pepino y jitomate?
- Correr: ~15 min
- Ciclismo: ~17 min
- Caminar: ~32 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Cóctel de camarón con pepino y jitomate?
- kcal: 7% de la ingesta diaria
- Grasa: 1% de la ingesta diaria
- Carb: 8% de la ingesta diaria
- Proteina: 16% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
