Empanadilla de cabello de ángel calorias y nutricion
Empanadilla de cabello de ángel contiene 414 calorias por porcion (21% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 18g de grasa, 60g de carbohidratos y 3g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Empanadilla de cabello de ángel?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Masa de hojaldre frita | 60 g | 270 | 18 | 24 | 3 |
| Relleno de cabello de ángel | 40 g | 104 | 0 | 26 | 0 |
| Glaseado de azúcar | 10 g | 40 | 0 | 10 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Masa de hojaldre frita · Relleno de cabello de ángel · Glaseado de azúcar
Como se compara Empanadilla de cabello de ángel con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz frito con pollo, empanadillas y tira de pollo rebozada | 460g | 945 | 43g | +531 kcal, mas proteina |
| Empanadilla de atún frita | 53g | 202 | 7g | -212 kcal, mas proteina |
| Empanadilla de atún y tomate | 65g | 148 | 8g | -266 kcal, mas proteina |
| Empanadilla de carne | 110g | 430 | 13g | +16 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Empanadilla de cabello de ángel saludable?
Con moderacion. Empanadilla de cabello de ángel es calorico con 376 kcal/100 g. Con 3g de proteina y 60g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Empanadilla de cabello de ángel bueno para adelgazar?
Con 414 calorias por porcion, Empanadilla de cabello de ángel es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Empanadilla de cabello de ángel?
Una porcion contiene 3g de proteina, lo que representa aproximadamente el 3% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Empanadilla de cabello de ángel?
- Distribucion de macros: grasa 39%, carbohidratos 58%, proteina 3%
- Densidad energetica: 376 kcal/100 g (alta)
- Principales fuentes de calorias: Masa de hojaldre frita, Relleno de cabello de ángel, Glaseado de azúcar
Cuanto tiempo se tarda en quemar Empanadilla de cabello de ángel?
- Correr: ~47 min
- Ciclismo: ~55 min
- Caminar: ~101 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Empanadilla de cabello de ángel?
- kcal: 21% de la ingesta diaria
- Grasa: 26% de la ingesta diaria
- Carb: 30% de la ingesta diaria
- Proteina: 3% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastrea comidas al instante con Arise
Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
- Sin escanear codigos de barras
- Sin busqueda manual
- Funciona con cualquier plato
