Ensalada Completa Xtreme Pollo Crispy calorias y nutricion
Ensalada Completa Xtreme Pollo Crispy contiene 450 calorias por porcion (23% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 34g de grasa, 21g de carbohidratos y 16g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Ensalada Completa Xtreme Pollo Crispy?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Mezcla de hortalizas de hoja | 100 g | 15 | 0.2 | 1.5 | 1.8 |
| Pollo crujiente | 40 g | 104 | 5.2 | 6.8 | 7.5 |
| Cacahuetes con miel | 20 g | 118 | 9.4 | 4.2 | 4.1 |
| Cebolla crujiente | 15 g | 88 | 6.6 | 6.1 | 1.1 |
| Salsa de queso cremosa | 30 ml | 125 | 12.5 | 2.1 | 1 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Mezcla de hortalizas de hoja · Pollo crujiente · Cacahuetes con miel · Cebolla crujiente · Salsa de queso cremosa
Como se compara Ensalada Completa Xtreme Pollo Crispy con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Aguacate relleno de ensalada de atún | 201g | 369 | 16g | -81 kcal, mas proteina |
| Alas de pollo con ensalada mixta | 350g | 659 | 49g | +209 kcal, mas proteina |
| Albóndigas con aguacate y ensalada de remolacha | 415g | 653 | 29g | +203 kcal, mas proteina |
| Albóndigas con arroz y ensalada | 460g | 584 | 32g | +134 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Ensalada Completa Xtreme Pollo Crispy saludable?
Con moderacion. Ensalada Completa Xtreme Pollo Crispy es calorico con 220 kcal/100 g. Con 16g de proteina y 21g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Ensalada Completa Xtreme Pollo Crispy bueno para adelgazar?
Si. Con 450 calorias y 16g de proteina, Ensalada Completa Xtreme Pollo Crispy te mantiene saciado y cabe en la mayoria de los presupuestos caloricos. Un alto contenido de proteina ayuda a preservar musculos durante el adelgazamiento.
Cuanta proteina tiene Ensalada Completa Xtreme Pollo Crispy?
Una porcion contiene 16g de proteina, lo que representa aproximadamente el 16% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Ensalada Completa Xtreme Pollo Crispy?
- Distribucion de macros: grasa 68%, carbohidratos 18%, proteina 14%
- Densidad energetica: 220 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Salsa de queso cremosa, Cacahuetes con miel, Pollo crujiente
Cuanto tiempo se tarda en quemar Ensalada Completa Xtreme Pollo Crispy?
- Correr: ~51 min
- Ciclismo: ~59 min
- Caminar: ~110 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Ensalada Completa Xtreme Pollo Crispy?
- kcal: 23% de la ingesta diaria
- Grasa: 48% de la ingesta diaria
- Carb: 10% de la ingesta diaria
- Proteina: 16% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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