Ensalada Florette Xtreme Pollo Crispy calorias y nutricion
Ensalada Florette Xtreme Pollo Crispy contiene 450 calorias por porcion (23% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 31g de grasa, 24g de carbohidratos y 19g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Ensalada Florette Xtreme Pollo Crispy?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pollo crispy | 60 g | 180 | 10 | 10 | 12 |
| Mezcla de lechugas | 100 g | 15 | 0.2 | 2.5 | 1.2 |
| Salsa con queso cremosa | 40 ml | 120 | 11 | 3 | 2 |
| Cacahuetes con miel | 15 g | 85 | 6 | 5 | 3 |
| Cebolla crujiente | 10 g | 50 | 3.5 | 4 | 0.5 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Pollo crispy · Mezcla de lechugas · Salsa con queso cremosa · Cacahuetes con miel · Cebolla crujiente
Como se compara Ensalada Florette Xtreme Pollo Crispy con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Aguacate relleno de ensalada de atún | 201g | 369 | 16g | -81 kcal, menos proteina |
| Alas de pollo con ensalada mixta | 350g | 659 | 49g | +209 kcal, mas proteina |
| Albóndigas con aguacate y ensalada de remolacha | 415g | 653 | 29g | +203 kcal, mas proteina |
| Albóndigas con arroz y ensalada | 460g | 584 | 32g | +134 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Ensalada Florette Xtreme Pollo Crispy saludable?
Con moderacion. Ensalada Florette Xtreme Pollo Crispy es calorico con 200 kcal/100 g. Con 19g de proteina y 24g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Ensalada Florette Xtreme Pollo Crispy bueno para adelgazar?
Si. Con 450 calorias y 19g de proteina, Ensalada Florette Xtreme Pollo Crispy te mantiene saciado y cabe en la mayoria de los presupuestos caloricos. Un alto contenido de proteina ayuda a preservar musculos durante el adelgazamiento.
Cuanta proteina tiene Ensalada Florette Xtreme Pollo Crispy?
Una porcion contiene 19g de proteina, lo que representa aproximadamente el 19% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Ensalada Florette Xtreme Pollo Crispy?
- Distribucion de macros: grasa 61%, carbohidratos 22%, proteina 17%
- Densidad energetica: 200 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Pollo crispy, Salsa con queso cremosa, Cacahuetes con miel
Cuanto tiempo se tarda en quemar Ensalada Florette Xtreme Pollo Crispy?
- Correr: ~51 min
- Ciclismo: ~59 min
- Caminar: ~110 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Ensalada Florette Xtreme Pollo Crispy?
- kcal: 23% de la ingesta diaria
- Grasa: 44% de la ingesta diaria
- Carb: 12% de la ingesta diaria
- Proteina: 19% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastrea comidas al instante con Arise
Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
- Sin escanear codigos de barras
- Sin busqueda manual
- Funciona con cualquier plato
