Ensalada de apio remoulade con tomate y ketchup calorias y nutricion
Ensalada de apio remoulade con tomate y ketchup contiene 302 calorias por porcion (15% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 24g de grasa, 17g de carbohidratos y 3g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Ensalada de apio remoulade con tomate y ketchup?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Apio remoulade | 150 g | 270 | 24 | 10 | 2 |
| Tomate | 50 g | 10 | 0 | 2 | 1 |
| Ketchup | 20 g | 22 | 0 | 5 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Apio remoulade · Tomate · Ketchup
Como se compara Ensalada de apio remoulade con tomate y ketchup con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Aguacate relleno de ensalada de atún | 201g | 369 | 16g | +67 kcal, mas proteina |
| Alas de pollo con ensalada mixta | 350g | 659 | 49g | +357 kcal, mas proteina |
| Albóndigas con aguacate y ensalada de remolacha | 415g | 653 | 29g | +351 kcal, mas proteina |
| Albóndigas con arroz y ensalada | 460g | 584 | 32g | +282 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Ensalada de apio remoulade con tomate y ketchup saludable?
Con moderacion. Ensalada de apio remoulade con tomate y ketchup es calorico con 137 kcal/100 g. Con 3g de proteina y 17g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Ensalada de apio remoulade con tomate y ketchup bueno para adelgazar?
Con 302 calorias por porcion, Ensalada de apio remoulade con tomate y ketchup es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Ensalada de apio remoulade con tomate y ketchup?
Una porcion contiene 3g de proteina, lo que representa aproximadamente el 3% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Ensalada de apio remoulade con tomate y ketchup?
- Distribucion de macros: grasa 72%, carbohidratos 23%, proteina 5%
- Densidad energetica: 137 kcal/100 g (baja)
- Principales fuentes de calorias: Apio remoulade, Ketchup, Tomate
Cuanto tiempo se tarda en quemar Ensalada de apio remoulade con tomate y ketchup?
- Correr: ~35 min
- Ciclismo: ~40 min
- Caminar: ~74 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Ensalada de apio remoulade con tomate y ketchup?
- kcal: 15% de la ingesta diaria
- Grasa: 34% de la ingesta diaria
- Carb: 9% de la ingesta diaria
- Proteina: 3% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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