Espagueti a la crema con chipotle calorias y nutricion
Espagueti a la crema con chipotle contiene 590 calorias por porcion (30% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 32g de grasa, 61g de carbohidratos y 13g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Espagueti a la crema con chipotle?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pasta de trigo cocida | 180 g | 284 | 2 | 56 | 10.5 |
| Crema de leche | 60 ml | 117 | 12 | 1.5 | 0.8 |
| Chile chipotle en adobo | 15 g | 15 | 0.5 | 2.5 | 0.2 |
| Queso crema | 30 g | 102 | 10 | 1.2 | 1.8 |
| Mantequilla | 10 g | 72 | 8 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Pasta de trigo cocida · Crema de leche · Chile chipotle en adobo · Queso crema · Mantequilla
Como se compara Espagueti a la crema con chipotle con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Alambre de res con espagueti y aguacate | 450g | 823 | 43g | +233 kcal, mas proteina |
| Albóndigas en salsa verde con arroz rojo y espagueti | 470g | 733 | 34g | +143 kcal, mas proteina |
| Arroz con espagueti y habichuelas guisadas | 530g | 654 | 21g | +64 kcal, mas proteina |
| Bistec con espagueti a la crema, ensalada y guarnición de tomate | 460g | 643 | 43g | +53 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Espagueti a la crema con chipotle saludable?
Con moderacion. Espagueti a la crema con chipotle es calorico con 200 kcal/100 g. Con 13g de proteina y 61g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Espagueti a la crema con chipotle bueno para adelgazar?
Con 590 calorias por porcion, Espagueti a la crema con chipotle es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Espagueti a la crema con chipotle?
Una porcion contiene 13g de proteina, lo que representa aproximadamente el 13% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Espagueti a la crema con chipotle?
- Distribucion de macros: grasa 50%, carbohidratos 41%, proteina 9%
- Densidad energetica: 200 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Pasta de trigo cocida, Crema de leche, Queso crema
Cuanto tiempo se tarda en quemar Espagueti a la crema con chipotle?
- Correr: ~67 min
- Ciclismo: ~78 min
- Caminar: ~144 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Espagueti a la crema con chipotle?
- kcal: 30% de la ingesta diaria
- Grasa: 46% de la ingesta diaria
- Carb: 31% de la ingesta diaria
- Proteina: 13% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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