Espagueti con camarones y tomates cherry calorias y nutricion
Espagueti con camarones y tomates cherry contiene 625 calorias por porcion (31% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 32g de grasa, 54g de carbohidratos y 30g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Espagueti con camarones y tomates cherry?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Espagueti | 150 g | 225 | 1.5 | 45 | 7.5 |
| Camarones | 100 g | 100 | 1.5 | 1 | 20 |
| Tomates cherry asados | 60 g | 20 | 0.5 | 4 | 1 |
| Salsa cremosa (con ajo y hierbas) | 80 ml | 280 | 28 | 4 | 2 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Espagueti · Camarones · Tomates cherry asados · Salsa cremosa (con ajo y hierbas)
Como se compara Espagueti con camarones y tomates cherry con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Albóndigas en salsa verde con arroz rojo y espagueti | 470g | 733 | 34g | +108 kcal, mas proteina |
| Arroz con espagueti y habichuelas guisadas | 530g | 654 | 21g | +29 kcal, menos proteina |
| Espagueti a la Boloñesa | 450g | 650 | 30g | +25 kcal, menos proteina |
| Espagueti a la boloñesa con ensalada | 410g | 491 | 26g | -134 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Espagueti con camarones y tomates cherry saludable?
Con moderacion. Espagueti con camarones y tomates cherry es calorico con 160 kcal/100 g. Con 30g de proteina y 54g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Espagueti con camarones y tomates cherry bueno para adelgazar?
Con 625 calorias por porcion, Espagueti con camarones y tomates cherry es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Espagueti con camarones y tomates cherry?
Una porcion contiene 30g de proteina, lo que representa aproximadamente el 31% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Espagueti con camarones y tomates cherry?
- Distribucion de macros: grasa 45%, carbohidratos 35%, proteina 20%
- Densidad energetica: 160 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Salsa cremosa (con ajo y hierbas), Espagueti, Camarones
Cuanto tiempo se tarda en quemar Espagueti con camarones y tomates cherry?
- Correr: ~71 min
- Ciclismo: ~82 min
- Caminar: ~153 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Espagueti con camarones y tomates cherry?
- kcal: 31% de la ingesta diaria
- Grasa: 45% de la ingesta diaria
- Carb: 27% de la ingesta diaria
- Proteina: 31% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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