Espagueti con crema y piña en almíbar calorias y nutricion
Espagueti con crema y piña en almíbar contiene 470 calorias por porcion (24% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 22g de grasa, 60g de carbohidratos y 10g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Espagueti con crema y piña en almíbar?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Espagueti | 150 g | 225 | 1.5 | 45 | 7.5 |
| Crema | 80 g | 200 | 20 | 4 | 2 |
| Piña en almíbar | 50 g | 45 | 0 | 11.25 | 0.25 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Espagueti · Crema · Piña en almíbar
Como se compara Espagueti con crema y piña en almíbar con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Alambre de res con espagueti y aguacate | 450g | 823 | 43g | +353 kcal, mas proteina |
| Albóndigas en salsa verde con arroz rojo y espagueti | 470g | 733 | 34g | +263 kcal, mas proteina |
| Arroz con espagueti y habichuelas guisadas | 530g | 654 | 21g | +184 kcal, mas proteina |
| Bistec con espagueti a la crema, ensalada y guarnición de tomate | 460g | 643 | 43g | +173 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Espagueti con crema y piña en almíbar saludable?
Si. Con 10g de proteina y solo 60g de carbohidratos, Espagueti con crema y piña en almíbar es una comida nutritiva. Con 168 kcal/100 g, tiene densidad energetica media — saciedad sin exceso de calorias.
Es Espagueti con crema y piña en almíbar bueno para adelgazar?
Con 470 calorias por porcion, Espagueti con crema y piña en almíbar es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Espagueti con crema y piña en almíbar?
Una porcion contiene 10g de proteina, lo que representa aproximadamente el 10% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Espagueti con crema y piña en almíbar?
- Distribucion de macros: grasa 41%, carbohidratos 51%, proteina 8%
- Densidad energetica: 168 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Espagueti, Crema, Piña en almíbar
Cuanto tiempo se tarda en quemar Espagueti con crema y piña en almíbar?
- Correr: ~54 min
- Ciclismo: ~62 min
- Caminar: ~115 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Espagueti con crema y piña en almíbar?
- kcal: 24% de la ingesta diaria
- Grasa: 31% de la ingesta diaria
- Carb: 30% de la ingesta diaria
- Proteina: 10% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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