Espagueti rojo con bistec encebollado calorias y nutricion
Adelgaza simplemente fotografiando tus comidas
Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
- Sin escanear codigos de barras
- Sin busqueda manual
- Funciona con cualquier plato
Escanea con la cámara del iPhone
Espagueti rojo con bistec encebollado contiene 658 calorias por porcion (33% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 28g de grasa, 57g de carbohidratos y 44g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Espagueti rojo con bistec encebollado?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Espagueti cocido | 150 g | 237 | 1 | 46 | 11 |
| Salsa roja cremosa | 60 ml | 120 | 10 | 6 | 1.5 |
| Bistec de res | 100 g | 250 | 14 | 0 | 31 |
| Cebolla blanca salteada | 40 g | 45 | 3 | 4 | 0.5 |
| Chile jalapeño o serrano | 15 g | 6 | 0.2 | 1 | 0.1 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Espagueti cocido · Salsa roja cremosa · Bistec de res · Cebolla blanca salteada · Chile jalapeño o serrano
Como se compara Espagueti rojo con bistec encebollado con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Alambre de res con espagueti y aguacate | 450g | 823 | 43g | +165 kcal, menos proteina |
| Albóndigas en salsa verde con arroz rojo y espagueti | 470g | 733 | 34g | +75 kcal, menos proteina |
| Almuerzo típico guatemalteco con carne guisada, arroz, espagueti y tortillas | 455g | 800 | 41g | +142 kcal, menos proteina |
| Arroz blanco con espaguetis a la carbonara y huevo cocido | 640g | 1146 | 42g | +488 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Espagueti rojo con bistec encebollado saludable?
Con moderacion. Espagueti rojo con bistec encebollado es calorico con 180 kcal/100 g. Con 44g de proteina y 57g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Espagueti rojo con bistec encebollado bueno para adelgazar?
Con 658 calorias por porcion, Espagueti rojo con bistec encebollado es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Espagueti rojo con bistec encebollado?
Una porcion contiene 44g de proteina, lo que representa aproximadamente el 44% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Espagueti rojo con bistec encebollado?
- Distribucion de macros: grasa 39%, carbohidratos 35%, proteina 26%
- Densidad energetica: 180 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Bistec de res, Espagueti cocido, Salsa roja cremosa
Cuanto tiempo se tarda en quemar Espagueti rojo con bistec encebollado?
- Correr: ~75 min
- Ciclismo: ~87 min
- Caminar: ~161 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Espagueti rojo con bistec encebollado?
- kcal: 33% de la ingesta diaria
- Grasa: 40% de la ingesta diaria
- Carb: 29% de la ingesta diaria
- Proteina: 44% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
