Fettuccine Alfredo con Pollo calorias y nutricion
Fettuccine Alfredo con Pollo contiene 1036 calorias por porcion (52% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 46g de grasa, 101g de carbohidratos y 53g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Fettuccine Alfredo con Pollo?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pasta fettuccine cocida | 180 g | 284 | 2 | 56 | 10.5 |
| Pechuga de pollo a la parrilla | 100 g | 165 | 3.6 | 0 | 31 |
| Salsa Alfredo (crema y mantequilla) | 120 ml | 380 | 36 | 8 | 6 |
| Queso parmesano rallado | 15 g | 63 | 4.3 | 0.6 | 5.4 |
| Bebida de fruta (ponche) | 300 ml | 144 | 0 | 36 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Pasta fettuccine cocida · Pechuga de pollo a la parrilla · Salsa Alfredo (crema y mantequilla) · Queso parmesano rallado · Bebida de fruta (ponche)
Como se compara Fettuccine Alfredo con Pollo con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Fettuccine a la huancaína con lomo saltado y camarones | 430g | 633 | 43g | -403 kcal, menos proteina |
| Fettuccine Alfredo | 340g | 787 | 25g | -249 kcal, menos proteina |
| Fettuccine con Camarones en Salsa Cremosa | 362g | 616 | 31g | -420 kcal, menos proteina |
| Fettuccine con salsa blanca y jamón | 450g | 895 | 46g | -141 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Fettuccine Alfredo con Pollo saludable?
Con moderacion. Fettuccine Alfredo con Pollo es calorico con 145 kcal/100 g. Con 53g de proteina y 101g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Fettuccine Alfredo con Pollo bueno para adelgazar?
Con 1036 calorias por porcion, Fettuccine Alfredo con Pollo es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Fettuccine Alfredo con Pollo?
Una porcion contiene 53g de proteina, lo que representa aproximadamente el 53% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Fettuccine Alfredo con Pollo?
- Distribucion de macros: grasa 40%, carbohidratos 39%, proteina 21%
- Densidad energetica: 145 kcal/100 g (baja)
- Principales fuentes de calorias: Salsa Alfredo (crema y mantequilla), Pasta fettuccine cocida, Pechuga de pollo a la parrilla
Cuanto tiempo se tarda en quemar Fettuccine Alfredo con Pollo?
- Correr: ~118 min
- Ciclismo: ~137 min
- Caminar: ~254 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Fettuccine Alfredo con Pollo?
- kcal: 52% de la ingesta diaria
- Grasa: 66% de la ingesta diaria
- Carb: 50% de la ingesta diaria
- Proteina: 53% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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