Fettuccine Alfredo con Queso Parmesano y Brotes calorias y nutricion
Fettuccine Alfredo con Queso Parmesano y Brotes contiene 877 calorias por porcion (44% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 58g de grasa, 63g de carbohidratos y 26g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Fettuccine Alfredo con Queso Parmesano y Brotes?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pasta fettuccine cocida | 180 g | 284 | 2 | 56 | 10.5 |
| Salsa Alfredo (crema y mantequilla) | 120 ml | 385 | 38 | 6 | 4.5 |
| Queso parmesano rallado | 30 g | 118 | 8 | 1 | 10.5 |
| Aceite de oliva (guarnición) | 10 ml | 88 | 10 | 0 | 0 |
| Brotes y flores comestibles | 5 g | 2 | 0 | 0.4 | 0.1 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Pasta fettuccine cocida · Salsa Alfredo (crema y mantequilla) · Queso parmesano rallado · Aceite de oliva (guarnición) · Brotes y flores comestibles
Como se compara Fettuccine Alfredo con Queso Parmesano y Brotes con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Fettuccine a la huancaína con lomo saltado y camarones | 430g | 633 | 43g | -244 kcal, mas proteina |
| Fettuccine Alfredo | 340g | 787 | 25g | -90 kcal, menos proteina |
| Fettuccine Alfredo con Pollo | 715g | 1036 | 53g | +159 kcal, mas proteina |
| Fettuccine con Camarones en Salsa Cremosa | 362g | 616 | 31g | -261 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Fettuccine Alfredo con Queso Parmesano y Brotes saludable?
Con moderacion. Fettuccine Alfredo con Queso Parmesano y Brotes es calorico con 254 kcal/100 g. Con 26g de proteina y 63g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Fettuccine Alfredo con Queso Parmesano y Brotes bueno para adelgazar?
Con 877 calorias por porcion, Fettuccine Alfredo con Queso Parmesano y Brotes es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Fettuccine Alfredo con Queso Parmesano y Brotes?
Una porcion contiene 26g de proteina, lo que representa aproximadamente el 26% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Fettuccine Alfredo con Queso Parmesano y Brotes?
- Distribucion de macros: grasa 60%, carbohidratos 29%, proteina 11%
- Densidad energetica: 254 kcal/100 g (alta)
- Principales fuentes de calorias: Salsa Alfredo (crema y mantequilla), Pasta fettuccine cocida, Queso parmesano rallado
Cuanto tiempo se tarda en quemar Fettuccine Alfredo con Queso Parmesano y Brotes?
- Correr: ~100 min
- Ciclismo: ~116 min
- Caminar: ~215 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Fettuccine Alfredo con Queso Parmesano y Brotes?
- kcal: 44% de la ingesta diaria
- Grasa: 83% de la ingesta diaria
- Carb: 32% de la ingesta diaria
- Proteina: 26% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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