Fettuccine con salsa blanca y jamón calorias y nutricion
Fettuccine con salsa blanca y jamón contiene 895 calorias por porcion (45% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 45g de grasa, 75g de carbohidratos y 46g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Fettuccine con salsa blanca y jamón?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Fettuccine cocido | 200 g | 300 | 3 | 58 | 12 |
| Salsa blanca (crema) | 150 ml | 375 | 30 | 15 | 8 |
| Jamón cocido | 70 g | 100 | 4 | 1 | 15 |
| Queso parmesano rallado | 30 g | 120 | 8 | 1 | 11 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Fettuccine cocido · Salsa blanca (crema) · Jamón cocido · Queso parmesano rallado
Como se compara Fettuccine con salsa blanca y jamón con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Fettuccine con Camarones en Salsa Cremosa | 362g | 616 | 31g | -279 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Fettuccine con salsa blanca y jamón saludable?
Con moderacion. Fettuccine con salsa blanca y jamón es calorico con 199 kcal/100 g. Con 46g de proteina y 75g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Fettuccine con salsa blanca y jamón bueno para adelgazar?
Con 895 calorias por porcion, Fettuccine con salsa blanca y jamón es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Fettuccine con salsa blanca y jamón?
Una porcion contiene 46g de proteina, lo que representa aproximadamente el 46% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Fettuccine con salsa blanca y jamón?
- Distribucion de macros: grasa 45%, carbohidratos 34%, proteina 21%
- Densidad energetica: 199 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Salsa blanca (crema), Fettuccine cocido, Queso parmesano rallado
Cuanto tiempo se tarda en quemar Fettuccine con salsa blanca y jamón?
- Correr: ~102 min
- Ciclismo: ~118 min
- Caminar: ~219 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Fettuccine con salsa blanca y jamón?
- kcal: 45% de la ingesta diaria
- Grasa: 64% de la ingesta diaria
- Carb: 38% de la ingesta diaria
- Proteina: 46% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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