Fideos con albóndigas troceadas calorias y nutricion
Fideos con albóndigas troceadas contiene 697 calorias por porcion (35% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 36g de grasa, 63g de carbohidratos y 30g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Fideos con albóndigas troceadas?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Fideos de trigo (tipo Udon) | 200 g | 262 | 1 | 54 | 9 |
| Albóndigas de carne de vacuno y cerdo | 150 g | 345 | 25 | 9 | 21 |
| Aceite vegetal (para saltear) | 10 ml | 90 | 10 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Fideos de trigo (tipo Udon) · Albóndigas de carne de vacuno y cerdo · Aceite vegetal (para saltear)
Como se compara Fideos con albóndigas troceadas con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz con fideos | 127g | 232 | 4g | -465 kcal, menos proteina |
| Arroz con fideos y atún | 225g | 425 | 19g | -272 kcal, menos proteina |
| Arroz con fideos y carne deshebrada | 340g | 593 | 44g | -104 kcal, mas proteina |
| Arroz con fideos y ensalada de atún con vegetales | 315g | 473 | 30g | -224 kcal, misma proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Fideos con albóndigas troceadas saludable?
Con moderacion. Fideos con albóndigas troceadas es calorico con 194 kcal/100 g. Con 30g de proteina y 63g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Fideos con albóndigas troceadas bueno para adelgazar?
Con 697 calorias por porcion, Fideos con albóndigas troceadas es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Fideos con albóndigas troceadas?
Una porcion contiene 30g de proteina, lo que representa aproximadamente el 30% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Fideos con albóndigas troceadas?
- Distribucion de macros: grasa 46%, carbohidratos 36%, proteina 18%
- Densidad energetica: 194 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Albóndigas de carne de vacuno y cerdo, Fideos de trigo (tipo Udon), Aceite vegetal (para saltear)
Cuanto tiempo se tarda en quemar Fideos con albóndigas troceadas?
- Correr: ~80 min
- Ciclismo: ~92 min
- Caminar: ~171 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Fideos con albóndigas troceadas?
- kcal: 35% de la ingesta diaria
- Grasa: 51% de la ingesta diaria
- Carb: 32% de la ingesta diaria
- Proteina: 30% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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