Fideos con carne asada calorias y nutricion
Fideos con carne asada contiene 739 calorias por porcion (37% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 33g de grasa, 62g de carbohidratos y 48g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Fideos con carne asada?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Fideos (coditos) cocidos | 200 g | 316 | 2 | 62 | 12.5 |
| Bistec de vacuno (posta rosada) | 150 g | 333 | 21 | 0 | 36 |
| Aceite vegetal (para cocción) | 10 ml | 90 | 10 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Fideos (coditos) cocidos · Bistec de vacuno (posta rosada) · Aceite vegetal (para cocción)
Como se compara Fideos con carne asada con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz con fideos | 127g | 232 | 4g | -507 kcal, menos proteina |
| Arroz con fideos y atún | 225g | 425 | 19g | -314 kcal, menos proteina |
| Arroz con fideos y carne deshebrada | 340g | 593 | 44g | -146 kcal, menos proteina |
| Arroz con fideos y huevo | 230g | 453 | 13g | -286 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Fideos con carne asada saludable?
Con moderacion. Fideos con carne asada es calorico con 205 kcal/100 g. Con 48g de proteina y 62g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Fideos con carne asada bueno para adelgazar?
Con 739 calorias por porcion, Fideos con carne asada es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Fideos con carne asada?
Una porcion contiene 48g de proteina, lo que representa aproximadamente el 49% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Fideos con carne asada?
- Distribucion de macros: grasa 40%, carbohidratos 34%, proteina 26%
- Densidad energetica: 205 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Bistec de vacuno (posta rosada), Fideos (coditos) cocidos, Aceite vegetal (para cocción)
Cuanto tiempo se tarda en quemar Fideos con carne asada?
- Correr: ~84 min
- Ciclismo: ~97 min
- Caminar: ~181 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Fideos con carne asada?
- kcal: 37% de la ingesta diaria
- Grasa: 47% de la ingesta diaria
- Carb: 31% de la ingesta diaria
- Proteina: 49% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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