Fideos con carne y vegetales calorias y nutricion
Fideos con carne y vegetales contiene 494 calorias por porcion (25% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 25g de grasa, 39g de carbohidratos y 27g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Fideos con carne y vegetales?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Fideos instantáneos | 150 g | 200 | 7 | 28 | 6 |
| Carne de res | 80 g | 160 | 8 | 0 | 21 |
| Zanahoria | 50 g | 20 | 0 | 5 | 0 |
| Pimentón amarillo | 40 g | 12 | 0 | 3 | 0 |
| Cebolla | 30 g | 12 | 0 | 3 | 0 |
| Aceite de cocina | 10 ml | 90 | 10 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Fideos instantáneos · Carne de res · Zanahoria · Pimentón amarillo · Cebolla · Aceite de cocina
Como se compara Fideos con carne y vegetales con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Ensalada de fideos de arroz con pollo y cacahuetes | 270g | 471 | 32g | -23 kcal, mas proteina |
| Fideos con salsa boloñesa | 400g | 683 | 43g | +189 kcal, mas proteina |
| Fideos con salsa boloñesa y pan | 395g | 637 | 30g | +143 kcal, mas proteina |
| Fideos salteados con pollo y verduras | 360g | 493 | 36g | -1 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Fideos con carne y vegetales saludable?
Con moderacion. Fideos con carne y vegetales es calorico con 137 kcal/100 g. Con 27g de proteina y 39g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Fideos con carne y vegetales bueno para adelgazar?
Si. Con 494 calorias y 27g de proteina, Fideos con carne y vegetales te mantiene saciado y cabe en la mayoria de los presupuestos caloricos. Un alto contenido de proteina ayuda a preservar musculos durante el adelgazamiento.
Cuanta proteina tiene Fideos con carne y vegetales?
Una porcion contiene 27g de proteina, lo que representa aproximadamente el 27% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Fideos con carne y vegetales?
- Distribucion de macros: grasa 46%, carbohidratos 32%, proteina 22%
- Densidad energetica: 137 kcal/100 g (baja)
- Principales fuentes de calorias: Fideos instantáneos, Carne de res, Aceite de cocina
Cuanto tiempo se tarda en quemar Fideos con carne y vegetales?
- Correr: ~56 min
- Ciclismo: ~65 min
- Caminar: ~121 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Fideos con carne y vegetales?
- kcal: 25% de la ingesta diaria
- Grasa: 36% de la ingesta diaria
- Carb: 20% de la ingesta diaria
- Proteina: 27% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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