Fideos con estofado de carne calorias y nutricion
Fideos con estofado de carne contiene 522 calorias por porcion (26% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 20g de grasa, 50g de carbohidratos y 34g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Fideos con estofado de carne?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Fideos tipo mostachol o macarrón | 150 g | 237 | 1.5 | 46.5 | 9.3 |
| Carne de vaca (estofado) | 80 g | 200 | 12 | 0 | 23 |
| Salsa de tomate y aceite | 40 ml | 85 | 7 | 4 | 1.5 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Fideos tipo mostachol o macarrón · Carne de vaca (estofado) · Salsa de tomate y aceite
Como se compara Fideos con estofado de carne con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz con fideos | 127g | 232 | 4g | -290 kcal, menos proteina |
| Arroz con fideos y atún | 225g | 425 | 19g | -97 kcal, menos proteina |
| Arroz con fideos y carne deshebrada | 340g | 593 | 44g | +71 kcal, mas proteina |
| Arroz con fideos y ensalada de atún con vegetales | 315g | 473 | 30g | -49 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Fideos con estofado de carne saludable?
Si. Con 34g de proteina y solo 50g de carbohidratos, Fideos con estofado de carne es una comida nutritiva. Con 193 kcal/100 g, tiene densidad energetica media — saciedad sin exceso de calorias.
Es Fideos con estofado de carne bueno para adelgazar?
Si. Con 522 calorias y 34g de proteina, Fideos con estofado de carne te mantiene saciado y cabe en la mayoria de los presupuestos caloricos. Un alto contenido de proteina ayuda a preservar musculos durante el adelgazamiento.
Cuanta proteina tiene Fideos con estofado de carne?
Una porcion contiene 34g de proteina, lo que representa aproximadamente el 34% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Fideos con estofado de carne?
- Distribucion de macros: grasa 35%, carbohidratos 39%, proteina 26%
- Densidad energetica: 193 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Fideos tipo mostachol o macarrón, Carne de vaca (estofado), Salsa de tomate y aceite
Cuanto tiempo se tarda en quemar Fideos con estofado de carne?
- Correr: ~60 min
- Ciclismo: ~69 min
- Caminar: ~128 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Fideos con estofado de carne?
- kcal: 26% de la ingesta diaria
- Grasa: 29% de la ingesta diaria
- Carb: 25% de la ingesta diaria
- Proteina: 34% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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