Fideos con estofado y queso rallado calorias y nutricion
Fideos con estofado y queso rallado contiene 745 calorias por porcion (37% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 33g de grasa, 56g de carbohidratos y 50g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Fideos con estofado y queso rallado?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Fideos (pasta) | 150 g | 225 | 1 | 45 | 8 |
| Estofado de carne (con salsa) | 180 g | 360 | 20 | 10 | 30 |
| Queso rallado | 40 g | 160 | 12 | 1 | 12 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Fideos (pasta) · Estofado de carne (con salsa) · Queso rallado
Como se compara Fideos con estofado y queso rallado con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz con fideos | 127g | 232 | 4g | -513 kcal, menos proteina |
| Arroz con fideos y atún | 225g | 425 | 19g | -320 kcal, menos proteina |
| Arroz con fideos y carne deshebrada | 340g | 593 | 44g | -152 kcal, menos proteina |
| Arroz con fideos y ensalada de atún con vegetales | 315g | 473 | 30g | -272 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Fideos con estofado y queso rallado saludable?
Con moderacion. Fideos con estofado y queso rallado es calorico con 201 kcal/100 g. Con 50g de proteina y 56g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Fideos con estofado y queso rallado bueno para adelgazar?
Con 745 calorias por porcion, Fideos con estofado y queso rallado es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Fideos con estofado y queso rallado?
Una porcion contiene 50g de proteina, lo que representa aproximadamente el 50% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Fideos con estofado y queso rallado?
- Distribucion de macros: grasa 40%, carbohidratos 30%, proteina 30%
- Densidad energetica: 201 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Estofado de carne (con salsa), Fideos (pasta), Queso rallado
Cuanto tiempo se tarda en quemar Fideos con estofado y queso rallado?
- Correr: ~85 min
- Ciclismo: ~98 min
- Caminar: ~182 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Fideos con estofado y queso rallado?
- kcal: 37% de la ingesta diaria
- Grasa: 47% de la ingesta diaria
- Carb: 28% de la ingesta diaria
- Proteina: 50% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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