Fideos con pollo y huevo calorias y nutricion
Fideos con pollo y huevo contiene 476 calorias por porcion (24% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 13g de grasa, 39g de carbohidratos y 49g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Fideos con pollo y huevo?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Fideos | 150 g | 200 | 2 | 38 | 7 |
| Pechuga de pollo | 120 g | 198 | 6 | 0 | 36 |
| Huevo cocido | 50 g | 78 | 5 | 1 | 6 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Fideos · Pechuga de pollo · Huevo cocido
Como se compara Fideos con pollo y huevo con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz con fideos | 127g | 232 | 4g | -244 kcal, menos proteina |
| Arroz con fideos y atún | 225g | 425 | 19g | -51 kcal, menos proteina |
| Arroz con fideos y carne deshebrada | 340g | 593 | 44g | +117 kcal, menos proteina |
| Arroz con fideos y huevo | 230g | 453 | 13g | -23 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Fideos con pollo y huevo saludable?
Si. Con 49g de proteina y solo 39g de carbohidratos, Fideos con pollo y huevo es una comida nutritiva. Con 149 kcal/100 g, tiene densidad energetica baja — saciedad sin exceso de calorias.
Es Fideos con pollo y huevo bueno para adelgazar?
Si. Con 476 calorias y 49g de proteina, Fideos con pollo y huevo te mantiene saciado y cabe en la mayoria de los presupuestos caloricos. Un alto contenido de proteina ayuda a preservar musculos durante el adelgazamiento.
Cuanta proteina tiene Fideos con pollo y huevo?
Una porcion contiene 49g de proteina, lo que representa aproximadamente el 49% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Fideos con pollo y huevo?
- Distribucion de macros: grasa 25%, carbohidratos 33%, proteina 42%
- Densidad energetica: 149 kcal/100 g (baja)
- Principales fuentes de calorias: Fideos, Pechuga de pollo, Huevo cocido
Cuanto tiempo se tarda en quemar Fideos con pollo y huevo?
- Correr: ~54 min
- Ciclismo: ~63 min
- Caminar: ~117 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Fideos con pollo y huevo?
- kcal: 24% de la ingesta diaria
- Grasa: 19% de la ingesta diaria
- Carb: 20% de la ingesta diaria
- Proteina: 49% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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