Fideos con pollo y salsa calorias y nutricion
Fideos con pollo y salsa contiene 500 calorias por porcion (25% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 18g de grasa, 53g de carbohidratos y 29g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Fideos con pollo y salsa?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Fideos instantáneos | 200 g | 300 | 10 | 45 | 8 |
| Pollo | 80 g | 130 | 5 | 0 | 20 |
| Salsa (base de tomate/soja) | 50 ml | 70 | 3 | 8 | 1 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Fideos instantáneos · Pollo · Salsa (base de tomate/soja)
Como se compara Fideos con pollo y salsa con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz con fideos | 127g | 232 | 4g | -268 kcal, menos proteina |
| Arroz con fideos y atún | 225g | 425 | 19g | -75 kcal, menos proteina |
| Arroz con fideos y carne deshebrada | 340g | 593 | 44g | +93 kcal, mas proteina |
| Arroz con fideos y huevo | 230g | 453 | 13g | -47 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Fideos con pollo y salsa saludable?
Si. Con 29g de proteina y solo 53g de carbohidratos, Fideos con pollo y salsa es una comida nutritiva. Con 152 kcal/100 g, tiene densidad energetica media — saciedad sin exceso de calorias.
Es Fideos con pollo y salsa bueno para adelgazar?
Si. Con 500 calorias y 29g de proteina, Fideos con pollo y salsa te mantiene saciado y cabe en la mayoria de los presupuestos caloricos. Un alto contenido de proteina ayuda a preservar musculos durante el adelgazamiento.
Cuanta proteina tiene Fideos con pollo y salsa?
Una porcion contiene 29g de proteina, lo que representa aproximadamente el 29% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Fideos con pollo y salsa?
- Distribucion de macros: grasa 32%, carbohidratos 42%, proteina 26%
- Densidad energetica: 152 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Fideos instantáneos, Pollo, Salsa (base de tomate/soja)
Cuanto tiempo se tarda en quemar Fideos con pollo y salsa?
- Correr: ~57 min
- Ciclismo: ~66 min
- Caminar: ~122 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Fideos con pollo y salsa?
- kcal: 25% de la ingesta diaria
- Grasa: 26% de la ingesta diaria
- Carb: 27% de la ingesta diaria
- Proteina: 29% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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