Fideos con pollo y salsa de sésamo calorias y nutricion
Fideos con pollo y salsa de sésamo contiene 602 calorias por porcion (30% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 29g de grasa, 51g de carbohidratos y 34g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Fideos con pollo y salsa de sésamo?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Fideos de trigo | 150 g | 200 | 2 | 40 | 7 |
| Pollo | 80 g | 130 | 4 | 1 | 22 |
| Salsa de sésamo | 60 ml | 250 | 22 | 8 | 5 |
| Pepino | 50 g | 8 | 0 | 2 | 0 |
| Cebolleta | 5 g | 2 | 0 | 0 | 0 |
| Semillas de sésamo | 2 g | 12 | 1 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Fideos de trigo · Pollo · Salsa de sésamo · Pepino · Cebolleta · Semillas de sésamo
Como se compara Fideos con pollo y salsa de sésamo con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Cazuela de verduras con fideos | 505g | 334 | 15g | -268 kcal, menos proteina |
| Ensalada de fideos de arroz con pollo y cacahuetes | 270g | 471 | 32g | -131 kcal, menos proteina |
| Ensalada de fideos de arroz con pollo y verduras | 335g | 480 | 30g | -122 kcal, menos proteina |
| Ensalada variada con fideos de arroz | 335g | 458 | 7g | -144 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Fideos con pollo y salsa de sésamo saludable?
Con moderacion. Fideos con pollo y salsa de sésamo es calorico con 173 kcal/100 g. Con 34g de proteina y 51g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Fideos con pollo y salsa de sésamo bueno para adelgazar?
Con 602 calorias por porcion, Fideos con pollo y salsa de sésamo es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Fideos con pollo y salsa de sésamo?
Una porcion contiene 34g de proteina, lo que representa aproximadamente el 34% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Fideos con pollo y salsa de sésamo?
- Distribucion de macros: grasa 43%, carbohidratos 34%, proteina 23%
- Densidad energetica: 173 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Salsa de sésamo, Fideos de trigo, Pollo
Cuanto tiempo se tarda en quemar Fideos con pollo y salsa de sésamo?
- Correr: ~69 min
- Ciclismo: ~79 min
- Caminar: ~147 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Fideos con pollo y salsa de sésamo?
- kcal: 30% de la ingesta diaria
- Grasa: 41% de la ingesta diaria
- Carb: 26% de la ingesta diaria
- Proteina: 34% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastrea comidas al instante con Arise
Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
- Sin escanear codigos de barras
- Sin busqueda manual
- Funciona con cualquier plato
