Fideos con pollo y vegetales calorias y nutricion
Fideos con pollo y vegetales contiene 567 calorias por porcion (28% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 24g de grasa, 53g de carbohidratos y 36g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Fideos con pollo y vegetales?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pata de pollo asada | 120 g | 214 | 12 | 0 | 26.5 |
| Fideos de trigo | 150 g | 237 | 1.5 | 47 | 9 |
| Zapallito | 60 g | 10 | 0.1 | 2 | 0.5 |
| Zanahoria | 40 g | 16 | 0.1 | 3.8 | 0.4 |
| Aceite vegetal (cocción) | 10 ml | 90 | 10 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Pata de pollo asada · Fideos de trigo · Zapallito · Zanahoria · Aceite vegetal (cocción)
Como se compara Fideos con pollo y vegetales con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz con fideos | 127g | 232 | 4g | -335 kcal, menos proteina |
| Arroz con fideos y atún | 225g | 425 | 19g | -142 kcal, menos proteina |
| Arroz con fideos y carne deshebrada | 340g | 593 | 44g | +26 kcal, mas proteina |
| Arroz con fideos y huevo | 230g | 453 | 13g | -114 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Fideos con pollo y vegetales saludable?
Si. Con 36g de proteina y solo 53g de carbohidratos, Fideos con pollo y vegetales es una comida nutritiva. Con 149 kcal/100 g, tiene densidad energetica baja — saciedad sin exceso de calorias.
Es Fideos con pollo y vegetales bueno para adelgazar?
Si. Con 567 calorias y 36g de proteina, Fideos con pollo y vegetales te mantiene saciado y cabe en la mayoria de los presupuestos caloricos. Un alto contenido de proteina ayuda a preservar musculos durante el adelgazamiento.
Cuanta proteina tiene Fideos con pollo y vegetales?
Una porcion contiene 36g de proteina, lo que representa aproximadamente el 36% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Fideos con pollo y vegetales?
- Distribucion de macros: grasa 38%, carbohidratos 37%, proteina 25%
- Densidad energetica: 149 kcal/100 g (baja)
- Principales fuentes de calorias: Fideos de trigo, Pata de pollo asada, Aceite vegetal (cocción)
Cuanto tiempo se tarda en quemar Fideos con pollo y vegetales?
- Correr: ~65 min
- Ciclismo: ~75 min
- Caminar: ~139 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Fideos con pollo y vegetales?
- kcal: 28% de la ingesta diaria
- Grasa: 34% de la ingesta diaria
- Carb: 26% de la ingesta diaria
- Proteina: 36% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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