Fideos con salsa boloñesa y queso rallado calorias y nutricion
Fideos con salsa boloñesa y queso rallado contiene 761 calorias por porcion (38% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 38g de grasa, 63g de carbohidratos y 42g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Fideos con salsa boloñesa y queso rallado?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Fideos de huevo | 200 g | 276 | 4 | 50 | 10 |
| Carne picada de vaca | 100 g | 250 | 18 | 0 | 22 |
| Salsa de tomate | 120 ml | 82 | 2 | 12 | 4 |
| Queso rallado tipo parmesano | 15 g | 63 | 4 | 1 | 5.75 |
| Aceite vegetal | 10 ml | 90 | 10 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Fideos de huevo · Carne picada de vaca · Salsa de tomate · Queso rallado tipo parmesano · Aceite vegetal
Como se compara Fideos con salsa boloñesa y queso rallado con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz con fideos | 127g | 232 | 4g | -529 kcal, menos proteina |
| Arroz con fideos y atún | 225g | 425 | 19g | -336 kcal, menos proteina |
| Arroz con fideos y carne deshebrada | 340g | 593 | 44g | -168 kcal, mas proteina |
| Arroz con fideos y huevo | 230g | 453 | 13g | -308 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Fideos con salsa boloñesa y queso rallado saludable?
Con moderacion. Fideos con salsa boloñesa y queso rallado es calorico con 171 kcal/100 g. Con 42g de proteina y 63g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Fideos con salsa boloñesa y queso rallado bueno para adelgazar?
Con 761 calorias por porcion, Fideos con salsa boloñesa y queso rallado es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Fideos con salsa boloñesa y queso rallado?
Una porcion contiene 42g de proteina, lo que representa aproximadamente el 42% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Fideos con salsa boloñesa y queso rallado?
- Distribucion de macros: grasa 45%, carbohidratos 33%, proteina 22%
- Densidad energetica: 171 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Fideos de huevo, Carne picada de vaca, Aceite vegetal
Cuanto tiempo se tarda en quemar Fideos con salsa boloñesa y queso rallado?
- Correr: ~87 min
- Ciclismo: ~100 min
- Caminar: ~186 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Fideos con salsa boloñesa y queso rallado?
- kcal: 38% de la ingesta diaria
- Grasa: 54% de la ingesta diaria
- Carb: 32% de la ingesta diaria
- Proteina: 42% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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