Fideos con salsa y carne picada calorias y nutricion
Fideos con salsa y carne picada contiene 520 calorias por porcion (26% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 23g de grasa, 48g de carbohidratos y 27g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Fideos con salsa y carne picada?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Fideos (espagueti) | 150 g | 225 | 1 | 45 | 8 |
| Carne picada | 70 g | 175 | 12 | 0 | 16 |
| Salsa (a base de aceite y queso) | 30 g | 120 | 10 | 3 | 3 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Fideos (espagueti) · Carne picada · Salsa (a base de aceite y queso)
Como se compara Fideos con salsa y carne picada con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz con fideos | 127g | 232 | 4g | -288 kcal, menos proteina |
| Arroz con fideos y atún | 225g | 425 | 19g | -95 kcal, menos proteina |
| Arroz con fideos y carne deshebrada | 340g | 593 | 44g | +73 kcal, mas proteina |
| Arroz con fideos y ensalada de atún con vegetales | 315g | 473 | 30g | -47 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Fideos con salsa y carne picada saludable?
Si. Con 27g de proteina y solo 48g de carbohidratos, Fideos con salsa y carne picada es una comida nutritiva. Con 208 kcal/100 g, tiene densidad energetica media — saciedad sin exceso de calorias.
Es Fideos con salsa y carne picada bueno para adelgazar?
Si. Con 520 calorias y 27g de proteina, Fideos con salsa y carne picada te mantiene saciado y cabe en la mayoria de los presupuestos caloricos. Un alto contenido de proteina ayuda a preservar musculos durante el adelgazamiento.
Cuanta proteina tiene Fideos con salsa y carne picada?
Una porcion contiene 27g de proteina, lo que representa aproximadamente el 27% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Fideos con salsa y carne picada?
- Distribucion de macros: grasa 40%, carbohidratos 37%, proteina 23%
- Densidad energetica: 208 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Fideos (espagueti), Carne picada, Salsa (a base de aceite y queso)
Cuanto tiempo se tarda en quemar Fideos con salsa y carne picada?
- Correr: ~59 min
- Ciclismo: ~69 min
- Caminar: ~127 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Fideos con salsa y carne picada?
- kcal: 26% de la ingesta diaria
- Grasa: 33% de la ingesta diaria
- Carb: 24% de la ingesta diaria
- Proteina: 27% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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