Fideos con salteado de carne, zapallo y huevo calorias y nutricion
Fideos con salteado de carne, zapallo y huevo contiene 626 calorias por porcion (31% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 30g de grasa, 50g de carbohidratos y 39g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Fideos con salteado de carne, zapallo y huevo?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Fideos de huevo | 150 g | 237 | 3 | 44 | 8.5 |
| Carne picada de vaca | 80 g | 200 | 12 | 0 | 23 |
| Zapallo cabutiá | 60 g | 27 | 0.3 | 6 | 1 |
| Huevo | 50 g | 72 | 4.8 | 0.4 | 6.3 |
| Aceite vegetal | 10 ml | 90 | 10 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Fideos de huevo · Carne picada de vaca · Zapallo cabutiá · Huevo · Aceite vegetal
Como se compara Fideos con salteado de carne, zapallo y huevo con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz con fideos | 127g | 232 | 4g | -394 kcal, menos proteina |
| Arroz con fideos y atún | 225g | 425 | 19g | -201 kcal, menos proteina |
| Arroz con fideos y carne deshebrada | 340g | 593 | 44g | -33 kcal, mas proteina |
| Arroz con fideos y ensalada de atún con vegetales | 315g | 473 | 30g | -153 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Fideos con salteado de carne, zapallo y huevo saludable?
Con moderacion. Fideos con salteado de carne, zapallo y huevo es calorico con 179 kcal/100 g. Con 39g de proteina y 50g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Fideos con salteado de carne, zapallo y huevo bueno para adelgazar?
Con 626 calorias por porcion, Fideos con salteado de carne, zapallo y huevo es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Fideos con salteado de carne, zapallo y huevo?
Una porcion contiene 39g de proteina, lo que representa aproximadamente el 39% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Fideos con salteado de carne, zapallo y huevo?
- Distribucion de macros: grasa 43%, carbohidratos 32%, proteina 25%
- Densidad energetica: 179 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Fideos de huevo, Carne picada de vaca, Aceite vegetal
Cuanto tiempo se tarda en quemar Fideos con salteado de carne, zapallo y huevo?
- Correr: ~72 min
- Ciclismo: ~83 min
- Caminar: ~153 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Fideos con salteado de carne, zapallo y huevo?
- kcal: 31% de la ingesta diaria
- Grasa: 43% de la ingesta diaria
- Carb: 25% de la ingesta diaria
- Proteina: 39% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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