Fideos con ternera y salsa calorias y nutricion
Fideos con ternera y salsa contiene 791 calorias por porcion (40% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 36g de grasa, 68g de carbohidratos y 45g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Fideos con ternera y salsa?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Fideos de trigo | 250 g | 375 | 5 | 65 | 15 |
| Ternera | 120 g | 264 | 16 | 0 | 29 |
| Salsa cremosa | 50 ml | 150 | 15 | 3 | 1 |
| Cebollino | 5 g | 2 | 0 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Fideos de trigo · Ternera · Salsa cremosa · Cebollino
Como se compara Fideos con ternera y salsa con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz con fideos y carne deshebrada | 340g | 593 | 44g | -198 kcal, menos proteina |
| Arroz con fideos y muslo de pollo asado | 360g | 665 | 41g | -126 kcal, menos proteina |
| Arroz con fideos y pollo | 500g | 800 | 40g | +9 kcal, menos proteina |
| Arroz con fideos y salsa | 300g | 412 | 13g | -379 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Fideos con ternera y salsa saludable?
Con moderacion. Fideos con ternera y salsa es calorico con 186 kcal/100 g. Con 45g de proteina y 68g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Fideos con ternera y salsa bueno para adelgazar?
Con 791 calorias por porcion, Fideos con ternera y salsa es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Fideos con ternera y salsa?
Una porcion contiene 45g de proteina, lo que representa aproximadamente el 45% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Fideos con ternera y salsa?
- Distribucion de macros: grasa 41%, carbohidratos 34%, proteina 25%
- Densidad energetica: 186 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Fideos de trigo, Ternera, Salsa cremosa
Cuanto tiempo se tarda en quemar Fideos con ternera y salsa?
- Correr: ~90 min
- Ciclismo: ~104 min
- Caminar: ~194 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Fideos con ternera y salsa?
- kcal: 40% de la ingesta diaria
- Grasa: 51% de la ingesta diaria
- Carb: 34% de la ingesta diaria
- Proteina: 45% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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