Fideos de arroz con pimientos y pollo calorias y nutricion
Fideos de arroz con pimientos y pollo contiene 475 calorias por porcion (24% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 12g de grasa, 72g de carbohidratos y 21g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Fideos de arroz con pimientos y pollo?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Fideos de arroz | 150 g | 288 | 0.5 | 66 | 5 |
| Pimiento rojo | 40 g | 12.4 | 0.1 | 2.4 | 0.4 |
| Pimiento amarillo | 30 g | 8.1 | 0.1 | 1.8 | 0.3 |
| Pimiento verde | 20 g | 4 | 0.1 | 0.8 | 0.2 |
| Pechuga de pollo | 40 g | 66 | 1.2 | 0 | 13.8 |
| Aceite vegetal | 10 ml | 90 | 10 | 0 | 0 |
| Salsa de soja | 10 ml | 6 | 0 | 0.5 | 1 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Fideos de arroz · Pimiento rojo · Pimiento amarillo · Pimiento verde · Pechuga de pollo · Aceite vegetal · Salsa de soja
Como se compara Fideos de arroz con pimientos y pollo con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz con fideos | 127g | 232 | 4g | -243 kcal, menos proteina |
| Arroz con fideos y atún | 225g | 425 | 19g | -50 kcal, menos proteina |
| Arroz con fideos y carne deshebrada | 340g | 593 | 44g | +118 kcal, mas proteina |
| Arroz con fideos y huevo | 230g | 453 | 13g | -22 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Fideos de arroz con pimientos y pollo saludable?
Si. Con 21g de proteina y solo 72g de carbohidratos, Fideos de arroz con pimientos y pollo es una comida nutritiva. Con 158 kcal/100 g, tiene densidad energetica media — saciedad sin exceso de calorias.
Es Fideos de arroz con pimientos y pollo bueno para adelgazar?
Si. Con 475 calorias y 21g de proteina, Fideos de arroz con pimientos y pollo te mantiene saciado y cabe en la mayoria de los presupuestos caloricos. Un alto contenido de proteina ayuda a preservar musculos durante el adelgazamiento.
Cuanta proteina tiene Fideos de arroz con pimientos y pollo?
Una porcion contiene 21g de proteina, lo que representa aproximadamente el 21% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Fideos de arroz con pimientos y pollo?
- Distribucion de macros: grasa 23%, carbohidratos 60%, proteina 17%
- Densidad energetica: 158 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Fideos de arroz, Aceite vegetal, Pechuga de pollo
Cuanto tiempo se tarda en quemar Fideos de arroz con pimientos y pollo?
- Correr: ~54 min
- Ciclismo: ~63 min
- Caminar: ~116 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Fideos de arroz con pimientos y pollo?
- kcal: 24% de la ingesta diaria
- Grasa: 17% de la ingesta diaria
- Carb: 36% de la ingesta diaria
- Proteina: 21% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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