Fideos de arroz con pollo y champiñones calorias y nutricion
Fideos de arroz con pollo y champiñones contiene 505 calorias por porcion (25% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 21g de grasa, 33g de carbohidratos y 46g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Fideos de arroz con pollo y champiñones?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Fideos de arroz | 100 g | 130 | 0.5 | 29.5 | 2 |
| Pechuga de pollo | 150 g | 240 | 7.5 | 0 | 42 |
| Champiñones | 50 g | 15 | 0.2 | 2.5 | 1.5 |
| Salsa de hierbas y aceite | 20 ml | 120 | 13 | 1 | 0.5 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Fideos de arroz · Pechuga de pollo · Champiñones · Salsa de hierbas y aceite
Como se compara Fideos de arroz con pollo y champiñones con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz con fideos y carne deshebrada | 340g | 593 | 44g | +88 kcal, menos proteina |
| Arroz con fideos y muslo de pollo asado | 360g | 665 | 41g | +160 kcal, menos proteina |
| Arroz con fideos y pollo | 500g | 800 | 40g | +295 kcal, menos proteina |
| Arroz con fideos y salsa | 300g | 412 | 13g | -93 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Fideos de arroz con pollo y champiñones saludable?
Si. Con 46g de proteina y solo 33g de carbohidratos, Fideos de arroz con pollo y champiñones es una comida nutritiva. Con 158 kcal/100 g, tiene densidad energetica media — saciedad sin exceso de calorias.
Es Fideos de arroz con pollo y champiñones bueno para adelgazar?
Si. Con 505 calorias y 46g de proteina, Fideos de arroz con pollo y champiñones te mantiene saciado y cabe en la mayoria de los presupuestos caloricos. Un alto contenido de proteina ayuda a preservar musculos durante el adelgazamiento.
Cuanta proteina tiene Fideos de arroz con pollo y champiñones?
Una porcion contiene 46g de proteina, lo que representa aproximadamente el 46% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Fideos de arroz con pollo y champiñones?
- Distribucion de macros: grasa 38%, carbohidratos 26%, proteina 36%
- Densidad energetica: 158 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Pechuga de pollo, Fideos de arroz, Salsa de hierbas y aceite
Cuanto tiempo se tarda en quemar Fideos de arroz con pollo y champiñones?
- Correr: ~58 min
- Ciclismo: ~67 min
- Caminar: ~124 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Fideos de arroz con pollo y champiñones?
- kcal: 25% de la ingesta diaria
- Grasa: 30% de la ingesta diaria
- Carb: 17% de la ingesta diaria
- Proteina: 46% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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