Fideos de arroz con verduras y carne calorias y nutricion
Fideos de arroz con verduras y carne contiene 560 calorias por porcion (28% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 20g de grasa, 73g de carbohidratos y 24g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Fideos de arroz con verduras y carne?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Fideos de arroz | 150 g | 288 | 0.3 | 66 | 5.3 |
| Zanahoria | 40 g | 16 | 0.1 | 3.8 | 0.4 |
| Calabacín | 40 g | 7 | 0.1 | 1.3 | 0.5 |
| Pimiento rojo | 30 g | 9 | 0.1 | 1.8 | 0.3 |
| Carne de ternera | 60 g | 150 | 9 | 0 | 17.2 |
| Aceite vegetal | 10 ml | 90 | 10 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Fideos de arroz · Zanahoria · Calabacín · Pimiento rojo · Carne de ternera · Aceite vegetal
Como se compara Fideos de arroz con verduras y carne con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz con fideos | 127g | 232 | 4g | -328 kcal, menos proteina |
| Arroz con fideos y atún | 225g | 425 | 19g | -135 kcal, menos proteina |
| Arroz con fideos y carne deshebrada | 340g | 593 | 44g | +33 kcal, mas proteina |
| Arroz con fideos y ensalada de atún con vegetales | 315g | 473 | 30g | -87 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Fideos de arroz con verduras y carne saludable?
Si. Con 24g de proteina y solo 73g de carbohidratos, Fideos de arroz con verduras y carne es una comida nutritiva. Con 170 kcal/100 g, tiene densidad energetica media — saciedad sin exceso de calorias.
Es Fideos de arroz con verduras y carne bueno para adelgazar?
Si. Con 560 calorias y 24g de proteina, Fideos de arroz con verduras y carne te mantiene saciado y cabe en la mayoria de los presupuestos caloricos. Un alto contenido de proteina ayuda a preservar musculos durante el adelgazamiento.
Cuanta proteina tiene Fideos de arroz con verduras y carne?
Una porcion contiene 24g de proteina, lo que representa aproximadamente el 24% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Fideos de arroz con verduras y carne?
- Distribucion de macros: grasa 32%, carbohidratos 52%, proteina 16%
- Densidad energetica: 170 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Fideos de arroz, Carne de ternera, Aceite vegetal
Cuanto tiempo se tarda en quemar Fideos de arroz con verduras y carne?
- Correr: ~64 min
- Ciclismo: ~74 min
- Caminar: ~137 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Fideos de arroz con verduras y carne?
- kcal: 28% de la ingesta diaria
- Grasa: 28% de la ingesta diaria
- Carb: 36% de la ingesta diaria
- Proteina: 24% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastrea comidas al instante con Arise
Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
- Sin escanear codigos de barras
- Sin busqueda manual
- Funciona con cualquier plato
