Fideos espirales con nuggets de pollo calorias y nutricion
Fideos espirales con nuggets de pollo contiene 597 calorias por porcion (30% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 21g de grasa, 76g de carbohidratos y 26g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Fideos espirales con nuggets de pollo?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Fideos espirales cocidos | 200 g | 316 | 2 | 62 | 12.5 |
| Nuggets de pollo fritos | 80 g | 236 | 14 | 14 | 13.5 |
| Aceite vegetal (absorción) | 5 ml | 45 | 5 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Fideos espirales cocidos · Nuggets de pollo fritos · Aceite vegetal (absorción)
Como se compara Fideos espirales con nuggets de pollo con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz con fideos | 127g | 232 | 4g | -365 kcal, menos proteina |
| Arroz con fideos y atún | 225g | 425 | 19g | -172 kcal, menos proteina |
| Arroz con fideos y carne deshebrada | 340g | 593 | 44g | -4 kcal, mas proteina |
| Arroz con fideos y huevo | 230g | 453 | 13g | -144 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Fideos espirales con nuggets de pollo saludable?
Si. Con 26g de proteina y solo 76g de carbohidratos, Fideos espirales con nuggets de pollo es una comida nutritiva. Con 209 kcal/100 g, tiene densidad energetica media — saciedad sin exceso de calorias.
Es Fideos espirales con nuggets de pollo bueno para adelgazar?
Si. Con 597 calorias y 26g de proteina, Fideos espirales con nuggets de pollo te mantiene saciado y cabe en la mayoria de los presupuestos caloricos. Un alto contenido de proteina ayuda a preservar musculos durante el adelgazamiento.
Cuanta proteina tiene Fideos espirales con nuggets de pollo?
Una porcion contiene 26g de proteina, lo que representa aproximadamente el 26% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Fideos espirales con nuggets de pollo?
- Distribucion de macros: grasa 32%, carbohidratos 51%, proteina 17%
- Densidad energetica: 209 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Fideos espirales cocidos, Nuggets de pollo fritos, Aceite vegetal (absorción)
Cuanto tiempo se tarda en quemar Fideos espirales con nuggets de pollo?
- Correr: ~68 min
- Ciclismo: ~79 min
- Caminar: ~146 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Fideos espirales con nuggets de pollo?
- kcal: 30% de la ingesta diaria
- Grasa: 30% de la ingesta diaria
- Carb: 38% de la ingesta diaria
- Proteina: 26% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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