Fideos fritos con pollo y verduras calorias y nutricion
Fideos fritos con pollo y verduras contiene 620 calorias por porcion (31% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 18g de grasa, 72g de carbohidratos y 41g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Fideos fritos con pollo y verduras?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Fideos de trigo | 250 g | 375 | 5 | 65 | 15 |
| Pollo | 80 g | 136 | 4 | 0 | 25 |
| Zanahoria | 20 g | 8 | 0 | 2 | 0 |
| Cebolla | 20 g | 8 | 0 | 2 | 0 |
| Calabacín | 20 g | 3 | 0 | 1 | 0 |
| Salsa de soja y aceite | 30 ml | 90 | 9 | 2 | 1 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Fideos de trigo · Pollo · Zanahoria · Cebolla · Calabacín · Salsa de soja y aceite
Como se compara Fideos fritos con pollo y verduras con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Cazuela de verduras con fideos | 505g | 334 | 15g | -286 kcal, menos proteina |
| Ensalada de fideos de arroz con pollo y cacahuetes | 270g | 471 | 32g | -149 kcal, menos proteina |
| Ensalada de fideos de arroz con pollo y verduras | 335g | 480 | 30g | -140 kcal, menos proteina |
| Ensalada variada con fideos de arroz | 335g | 458 | 7g | -162 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Fideos fritos con pollo y verduras saludable?
Con moderacion. Fideos fritos con pollo y verduras es calorico con 148 kcal/100 g. Con 41g de proteina y 72g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Fideos fritos con pollo y verduras bueno para adelgazar?
Con 620 calorias por porcion, Fideos fritos con pollo y verduras es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Fideos fritos con pollo y verduras?
Una porcion contiene 41g de proteina, lo que representa aproximadamente el 41% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Fideos fritos con pollo y verduras?
- Distribucion de macros: grasa 26%, carbohidratos 46%, proteina 28%
- Densidad energetica: 148 kcal/100 g (baja)
- Principales fuentes de calorias: Fideos de trigo, Pollo, Salsa de soja y aceite
Cuanto tiempo se tarda en quemar Fideos fritos con pollo y verduras?
- Correr: ~71 min
- Ciclismo: ~82 min
- Caminar: ~152 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Fideos fritos con pollo y verduras?
- kcal: 31% de la ingesta diaria
- Grasa: 26% de la ingesta diaria
- Carb: 36% de la ingesta diaria
- Proteina: 41% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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