Fideos tirabuzón con pollo y tomate calorias y nutricion
Fideos tirabuzón con pollo y tomate contiene 731 calorias por porcion (37% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 24g de grasa, 66g de carbohidratos y 64g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Fideos tirabuzón con pollo y tomate?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Fideos tirabuzón cocidos | 200 g | 316 | 2 | 62 | 12.5 |
| Pechuga de pollo a la plancha | 150 g | 247.5 | 7.5 | 0 | 45 |
| Tomate fresco | 80 g | 14.4 | 0.16 | 3.12 | 0.72 |
| Aceite vegetal (para cocción) | 10 ml | 90 | 10 | 0 | 0 |
| Queso rallado | 15 g | 63 | 4.2 | 0.6 | 5.7 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Fideos tirabuzón cocidos · Pechuga de pollo a la plancha · Tomate fresco · Aceite vegetal (para cocción) · Queso rallado
Como se compara Fideos tirabuzón con pollo y tomate con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz con fideos | 127g | 232 | 4g | -499 kcal, menos proteina |
| Arroz con fideos y atún | 225g | 425 | 19g | -306 kcal, menos proteina |
| Arroz con fideos y carne deshebrada | 340g | 593 | 44g | -138 kcal, menos proteina |
| Arroz con fideos y ensalada de atún con vegetales | 315g | 473 | 30g | -258 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Fideos tirabuzón con pollo y tomate saludable?
Con moderacion. Fideos tirabuzón con pollo y tomate es calorico con 161 kcal/100 g. Con 64g de proteina y 66g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Fideos tirabuzón con pollo y tomate bueno para adelgazar?
Con 731 calorias por porcion, Fideos tirabuzón con pollo y tomate es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Fideos tirabuzón con pollo y tomate?
Una porcion contiene 64g de proteina, lo que representa aproximadamente el 64% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Fideos tirabuzón con pollo y tomate?
- Distribucion de macros: grasa 29%, carbohidratos 36%, proteina 35%
- Densidad energetica: 161 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Fideos tirabuzón cocidos, Pechuga de pollo a la plancha, Aceite vegetal (para cocción)
Cuanto tiempo se tarda en quemar Fideos tirabuzón con pollo y tomate?
- Correr: ~84 min
- Ciclismo: ~96 min
- Caminar: ~179 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Fideos tirabuzón con pollo y tomate?
- kcal: 37% de la ingesta diaria
- Grasa: 34% de la ingesta diaria
- Carb: 33% de la ingesta diaria
- Proteina: 64% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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