Fresas con crema y manzana calorias y nutricion
Fresas con crema y manzana contiene 360 calorias por porcion (18% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 20g de grasa, 45g de carbohidratos y 4g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Fresas con crema y manzana?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Fresas | 200 g | 64 | 0.6 | 15.4 | 1.4 |
| Crema ácida | 100 ml | 194 | 19 | 3.7 | 2.1 |
| Manzana verde | 80 g | 42 | 0.1 | 11 | 0.2 |
| Azúcar blanca | 15 g | 60 | 0 | 15 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Fresas · Crema ácida · Manzana verde · Azúcar blanca
Como se compara Fresas con crema y manzana con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz con fresas y mango | 350g | 238 | 5g | -122 kcal, mas proteina |
| Avena con fresas y banano | 230g | 381 | 12g | +21 kcal, mas proteina |
| Avena con fresas y chocolate | 280g | 286 | 12g | -74 kcal, mas proteina |
| Avena con plátano y fresas | 360g | 363 | 15g | +3 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Fresas con crema y manzana saludable?
Con moderacion. Fresas con crema y manzana es calorico con 91 kcal/100 g. Con 4g de proteina y 45g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Fresas con crema y manzana bueno para adelgazar?
Con 360 calorias por porcion, Fresas con crema y manzana es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Fresas con crema y manzana?
Una porcion contiene 4g de proteina, lo que representa aproximadamente el 4% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Fresas con crema y manzana?
- Distribucion de macros: grasa 49%, carbohidratos 50%, proteina 1%
- Densidad energetica: 91 kcal/100 g (baja)
- Principales fuentes de calorias: Crema ácida, Fresas, Azúcar blanca
Cuanto tiempo se tarda en quemar Fresas con crema y manzana?
- Correr: ~41 min
- Ciclismo: ~47 min
- Caminar: ~88 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Fresas con crema y manzana?
- kcal: 18% de la ingesta diaria
- Grasa: 28% de la ingesta diaria
- Carb: 23% de la ingesta diaria
- Proteina: 4% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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