Fresas con crema y nuez calorias y nutricion
Fresas con crema y nuez contiene 411 calorias por porcion (21% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 33g de grasa, 27g de carbohidratos y 5g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Fresas con crema y nuez?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Fresas frescas | 150 g | 48 | 0.4 | 11.5 | 1 |
| Crema dulce | 60 ml | 180 | 18 | 3 | 1.5 |
| Nuez picada | 20 g | 138 | 14 | 2.8 | 1.8 |
| Jarabe de chocolate | 15 ml | 45 | 0.5 | 10 | 0.5 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Fresas frescas · Crema dulce · Nuez picada · Jarabe de chocolate
Como se compara Fresas con crema y nuez con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz con fresas y mango | 350g | 238 | 5g | -173 kcal, mas proteina |
| Avena con fresas y banano | 230g | 381 | 12g | -30 kcal, mas proteina |
| Avena con fresas y chocolate | 280g | 286 | 12g | -125 kcal, mas proteina |
| Avena con fresas y plátano | 352g | 226 | 15g | -185 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Fresas con crema y nuez saludable?
Con moderacion. Fresas con crema y nuez es calorico con 168 kcal/100 g. Con 5g de proteina y 27g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Fresas con crema y nuez bueno para adelgazar?
Con 411 calorias por porcion, Fresas con crema y nuez es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Fresas con crema y nuez?
Una porcion contiene 5g de proteina, lo que representa aproximadamente el 5% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Fresas con crema y nuez?
- Distribucion de macros: grasa 72%, carbohidratos 27%, proteina 1%
- Densidad energetica: 168 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Crema dulce, Nuez picada, Fresas frescas
Cuanto tiempo se tarda en quemar Fresas con crema y nuez?
- Correr: ~47 min
- Ciclismo: ~54 min
- Caminar: ~101 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Fresas con crema y nuez?
- kcal: 21% de la ingesta diaria
- Grasa: 47% de la ingesta diaria
- Carb: 14% de la ingesta diaria
- Proteina: 5% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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