Gordita de chicharrón prensado con salsa y queso calorias y nutricion
Gordita de chicharrón prensado con salsa y queso contiene 655 calorias por porcion (33% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 46g de grasa, 38g de carbohidratos y 21g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Gordita de chicharrón prensado con salsa y queso?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Gordita de maíz | 100 g | 280 | 15 | 30 | 5 |
| Chicharrón prensado | 60 g | 270 | 25 | 2 | 10 |
| Salsa roja (jitomate, chile) | 40 g | 20 | 0 | 4 | 1 |
| Cebolla blanca picada | 10 g | 4 | 0 | 1 | 0 |
| Cilantro picado | 5 g | 1 | 0 | 0 | 0 |
| Queso rallado (cotija o similar) | 20 g | 80 | 6 | 1 | 5 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Gordita de maíz · Chicharrón prensado · Salsa roja (jitomate, chile) · Cebolla blanca picada · Cilantro picado · Queso rallado (cotija o similar)
Preguntas Frecuentes
Es Gordita de chicharrón prensado con salsa y queso saludable?
Con moderacion. Gordita de chicharrón prensado con salsa y queso es calorico con 279 kcal/100 g. Con 21g de proteina y 38g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Gordita de chicharrón prensado con salsa y queso bueno para adelgazar?
Con 655 calorias por porcion, Gordita de chicharrón prensado con salsa y queso es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Gordita de chicharrón prensado con salsa y queso?
Una porcion contiene 21g de proteina, lo que representa aproximadamente el 21% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Gordita de chicharrón prensado con salsa y queso?
- Distribucion de macros: grasa 63%, carbohidratos 23%, proteina 14%
- Densidad energetica: 279 kcal/100 g (alta)
- Principales fuentes de calorias: Gordita de maíz, Chicharrón prensado, Queso rallado (cotija o similar)
Cuanto tiempo se tarda en quemar Gordita de chicharrón prensado con salsa y queso?
- Correr: ~75 min
- Ciclismo: ~86 min
- Caminar: ~160 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Gordita de chicharrón prensado con salsa y queso?
- kcal: 33% de la ingesta diaria
- Grasa: 66% de la ingesta diaria
- Carb: 19% de la ingesta diaria
- Proteina: 21% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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