Gorditas de chicharrón prensado calorias y nutricion
Gorditas de chicharrón prensado contiene 732 calorias por porcion (37% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 46g de grasa, 53g de carbohidratos y 27g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Gorditas de chicharrón prensado?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Masa de maíz | 120 g | 255 | 3 | 51 | 6 |
| Chicharrón prensado | 60 g | 336 | 28 | 0 | 21 |
| Aceite vegetal (para freír) | 15 ml | 135 | 15 | 0 | 0 |
| Limón | 20 g | 6 | 0 | 2 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Masa de maíz · Chicharrón prensado · Aceite vegetal (para freír) · Limón
Como se compara Gorditas de chicharrón prensado con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Gorditas de maíz con salsa verde y café | 370g | 398 | 6g | -334 kcal, menos proteina |
| Gorditas y Café con Leche | 461g | 740 | 22g | +8 kcal, menos proteina |
| Gorditas y Sopes Mexicanos | 375g | 974 | 35g | +242 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Gorditas de chicharrón prensado saludable?
Con moderacion. Gorditas de chicharrón prensado es calorico con 340 kcal/100 g. Con 27g de proteina y 53g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Gorditas de chicharrón prensado bueno para adelgazar?
Con 732 calorias por porcion, Gorditas de chicharrón prensado es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Gorditas de chicharrón prensado?
Una porcion contiene 27g de proteina, lo que representa aproximadamente el 27% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Gorditas de chicharrón prensado?
- Distribucion de macros: grasa 57%, carbohidratos 29%, proteina 14%
- Densidad energetica: 340 kcal/100 g (alta)
- Principales fuentes de calorias: Chicharrón prensado, Masa de maíz, Aceite vegetal (para freír)
Cuanto tiempo se tarda en quemar Gorditas de chicharrón prensado?
- Correr: ~84 min
- Ciclismo: ~97 min
- Caminar: ~179 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Gorditas de chicharrón prensado?
- kcal: 37% de la ingesta diaria
- Grasa: 66% de la ingesta diaria
- Carb: 27% de la ingesta diaria
- Proteina: 27% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastrea comidas al instante con Arise
Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
- Sin escanear codigos de barras
- Sin busqueda manual
- Funciona con cualquier plato
