Gorditas de nopales con queso calorias y nutricion
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Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
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Gorditas de nopales con queso contiene 585 calorias por porcion (29% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 30g de grasa, 56g de carbohidratos y 24g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Gorditas de nopales con queso?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Masa de maíz | 120 g | 255 | 3 | 51 | 6 |
| Nopales cocidos | 80 g | 13 | 0.1 | 2.6 | 0.5 |
| Queso fresco | 40 g | 119 | 9.4 | 1.4 | 7.2 |
| Crema ácida | 15 ml | 30 | 2.8 | 0.6 | 0.6 |
| Chicharrón prensado | 30 g | 168 | 14.4 | 0 | 9.6 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Masa de maíz · Nopales cocidos · Queso fresco · Crema ácida · Chicharrón prensado
Como se compara Gorditas de nopales con queso con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Gorditas de chicharrón prensado | 215g | 732 | 27g | +147 kcal, mas proteina |
| Gorditas de chicharrón y queso | 305g | 969 | 35g | +384 kcal, mas proteina |
| Gorditas de maíz con salsa verde y café | 370g | 398 | 6g | -187 kcal, menos proteina |
| Gorditas y Café con Leche | 461g | 740 | 22g | +155 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Gorditas de nopales con queso saludable?
Con moderacion. Gorditas de nopales con queso es calorico con 205 kcal/100 g. Con 24g de proteina y 56g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Gorditas de nopales con queso bueno para adelgazar?
Si. Con 585 calorias y 24g de proteina, Gorditas de nopales con queso te mantiene saciado y cabe en la mayoria de los presupuestos caloricos. Un alto contenido de proteina ayuda a preservar musculos durante el adelgazamiento.
Cuanta proteina tiene Gorditas de nopales con queso?
Una porcion contiene 24g de proteina, lo que representa aproximadamente el 24% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Gorditas de nopales con queso?
- Distribucion de macros: grasa 46%, carbohidratos 38%, proteina 16%
- Densidad energetica: 205 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Masa de maíz, Chicharrón prensado, Queso fresco
Cuanto tiempo se tarda en quemar Gorditas de nopales con queso?
- Correr: ~67 min
- Ciclismo: ~77 min
- Caminar: ~143 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Gorditas de nopales con queso?
- kcal: 29% de la ingesta diaria
- Grasa: 42% de la ingesta diaria
- Carb: 28% de la ingesta diaria
- Proteina: 24% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
