Guiso de carne y pollo con pasta calorias y nutricion
Guiso de carne y pollo con pasta contiene 1045 calorias por porcion (52% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 58g de grasa, 63g de carbohidratos y 65g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Guiso de carne y pollo con pasta?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Carne de res estofada | 150 g | 375 | 25 | 5 | 30 |
| Ala de pollo estofada | 80 g | 200 | 15 | 2 | 15 |
| Pasta (macarrones) | 70 g | 250 | 3 | 48 | 8 |
| Salsa de carne picada | 100 g | 220 | 15 | 8 | 12 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Carne de res estofada · Ala de pollo estofada · Pasta (macarrones) · Salsa de carne picada
Como se compara Guiso de carne y pollo con pasta con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Albóndigas con arroz y guiso de verduras | 520g | 758 | 32g | -287 kcal, menos proteina |
| Almuerzo variado con arroz, ensalada y guiso cremoso | 350g | 545 | 17g | -500 kcal, menos proteina |
| Arroz con frijoles y guiso de verduras con aguacate | 350g | 422 | 13g | -623 kcal, menos proteina |
| Arroz con guiso de acelga y carne | 360g | 495 | 27g | -550 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Guiso de carne y pollo con pasta saludable?
Con moderacion. Guiso de carne y pollo con pasta es calorico con 261 kcal/100 g. Con 65g de proteina y 63g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Guiso de carne y pollo con pasta bueno para adelgazar?
Con 1045 calorias por porcion, Guiso de carne y pollo con pasta es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Guiso de carne y pollo con pasta?
Una porcion contiene 65g de proteina, lo que representa aproximadamente el 65% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Guiso de carne y pollo con pasta?
- Distribucion de macros: grasa 50%, carbohidratos 24%, proteina 26%
- Densidad energetica: 261 kcal/100 g (alta)
- Principales fuentes de calorias: Carne de res estofada, Pasta (macarrones), Salsa de carne picada
Cuanto tiempo se tarda en quemar Guiso de carne y pollo con pasta?
- Correr: ~119 min
- Ciclismo: ~138 min
- Caminar: ~256 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Guiso de carne y pollo con pasta?
- kcal: 52% de la ingesta diaria
- Grasa: 83% de la ingesta diaria
- Carb: 32% de la ingesta diaria
- Proteina: 65% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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