Guiso de fideos con carne y salsa de tomate calorias y nutricion
Guiso de fideos con carne y salsa de tomate contiene 545 calorias por porcion (27% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 18g de grasa, 62g de carbohidratos y 32g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Guiso de fideos con carne y salsa de tomate?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Fideos Penne | 150 g | 225 | 1.5 | 45 | 7.5 |
| Carne de res (trozos) | 80 g | 160 | 8 | 0 | 20 |
| Salsa de tomate cremosa | 150 ml | 120 | 8 | 8 | 3 |
| Papa | 50 g | 40 | 0.1 | 9 | 1 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Fideos Penne · Carne de res (trozos) · Salsa de tomate cremosa · Papa
Como se compara Guiso de fideos con carne y salsa de tomate con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Albóndigas con arroz y guiso de verduras | 520g | 758 | 32g | +213 kcal, mas proteina |
| Almuerzo variado con arroz, ensalada y guiso cremoso | 350g | 545 | 17g | +0 kcal, menos proteina |
| Arroz con frijoles y guiso de verduras con aguacate | 350g | 422 | 13g | -123 kcal, menos proteina |
| Arroz con guiso de acelga y carne | 360g | 495 | 27g | -50 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Guiso de fideos con carne y salsa de tomate saludable?
Si. Con 32g de proteina y solo 62g de carbohidratos, Guiso de fideos con carne y salsa de tomate es una comida nutritiva. Con 127 kcal/100 g, tiene densidad energetica baja — saciedad sin exceso de calorias.
Es Guiso de fideos con carne y salsa de tomate bueno para adelgazar?
Si. Con 545 calorias y 32g de proteina, Guiso de fideos con carne y salsa de tomate te mantiene saciado y cabe en la mayoria de los presupuestos caloricos. Un alto contenido de proteina ayuda a preservar musculos durante el adelgazamiento.
Cuanta proteina tiene Guiso de fideos con carne y salsa de tomate?
Una porcion contiene 32g de proteina, lo que representa aproximadamente el 32% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Guiso de fideos con carne y salsa de tomate?
- Distribucion de macros: grasa 29%, carbohidratos 46%, proteina 25%
- Densidad energetica: 127 kcal/100 g (baja)
- Principales fuentes de calorias: Fideos Penne, Carne de res (trozos), Salsa de tomate cremosa
Cuanto tiempo se tarda en quemar Guiso de fideos con carne y salsa de tomate?
- Correr: ~62 min
- Ciclismo: ~72 min
- Caminar: ~133 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Guiso de fideos con carne y salsa de tomate?
- kcal: 27% de la ingesta diaria
- Grasa: 25% de la ingesta diaria
- Carb: 31% de la ingesta diaria
- Proteina: 32% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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