Guiso de fideos con carne y vegetales calorias y nutricion
Guiso de fideos con carne y vegetales contiene 912 calorias por porcion (46% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 24g de grasa, 131g de carbohidratos y 44g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Guiso de fideos con carne y vegetales?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Fideos coditos | 150 g | 540 | 2 | 112 | 18.5 |
| Carne picada vacuna | 80 g | 200 | 12 | 0 | 23 |
| Zapallo anco | 60 g | 27 | 0.1 | 6.5 | 1 |
| Papa | 50 g | 38 | 0.1 | 8.5 | 1 |
| Zanahoria | 30 g | 12 | 0.1 | 2.8 | 0.3 |
| Salsa de cocción (aceite y caldo) | 15 ml | 95 | 10 | 1 | 0.2 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Fideos coditos · Carne picada vacuna · Zapallo anco · Papa · Zanahoria · Salsa de cocción (aceite y caldo)
Como se compara Guiso de fideos con carne y vegetales con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Albóndigas con arroz y guiso de verduras | 520g | 758 | 32g | -154 kcal, menos proteina |
| Almuerzo variado con arroz, ensalada y guiso cremoso | 350g | 545 | 17g | -367 kcal, menos proteina |
| Arroz con frijoles y guiso de verduras con aguacate | 350g | 422 | 13g | -490 kcal, menos proteina |
| Arroz con guiso de acelga y carne | 360g | 495 | 27g | -417 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Guiso de fideos con carne y vegetales saludable?
Con moderacion. Guiso de fideos con carne y vegetales es calorico con 237 kcal/100 g. Con 44g de proteina y 131g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Guiso de fideos con carne y vegetales bueno para adelgazar?
Con 912 calorias por porcion, Guiso de fideos con carne y vegetales es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Guiso de fideos con carne y vegetales?
Una porcion contiene 44g de proteina, lo que representa aproximadamente el 44% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Guiso de fideos con carne y vegetales?
- Distribucion de macros: grasa 24%, carbohidratos 57%, proteina 19%
- Densidad energetica: 237 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Fideos coditos, Carne picada vacuna, Salsa de cocción (aceite y caldo)
Cuanto tiempo se tarda en quemar Guiso de fideos con carne y vegetales?
- Correr: ~104 min
- Ciclismo: ~120 min
- Caminar: ~223 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Guiso de fideos con carne y vegetales?
- kcal: 46% de la ingesta diaria
- Grasa: 35% de la ingesta diaria
- Carb: 65% de la ingesta diaria
- Proteina: 44% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastrea comidas al instante con Arise
Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
- Sin escanear codigos de barras
- Sin busqueda manual
- Funciona con cualquier plato
